南昌七八月紫外线最强

　　市民全副武装出门

　　眼下正值盛夏，近期南昌每日都是晴空万里，强烈的日晒让一些市民产生不适。为此，市气象部门适时推出紫外线指数预报，供人们出行时采取防御措施，减轻紫外线对皮肤的伤害。

　　户外呆3小时皮肤被晒伤

　　“才晒了半个多小时，皮肤就有灼痛感。”日前，市民方先生在外钓鱼3个小时后，回到家发现身上被晒脱了皮。“手脚、背、脖子整个发红、脱皮，非常不舒服。”

　　对此，南昌市第二医院皮肤科张主任解释说，皮肤会被晒伤的原因主要是最近较强的紫外线。

　　“市民每天出门前，参考一下气象部门提供的紫外线指数。”市气象台预报员熊劦告诉记者，气象台站每天上午九点前会预报当天的紫外线强度等级，下午3时后会预报次日的紫外线强度。“当紫外线等级为三级或以上时，市民就要采取最适宜的防晒措施了。”

　　南昌6月起紫外线增强

　　根据资料显示，南昌市一年中紫外线最强的时候在7—8月份，而紫外线每天最强的时间段在10点半至13点半。同是无云的天空状况下，南昌夏天紫外线强度最大值要比秋冬季节大30%左右，夏季里的日照总量甚至达10.5小时。

　　气象专家告诉记者，南昌紫外线强度从6月开始增强，一直到11月后才会逐渐减弱。“紫外线增强的开始时间基本与我省雨季结束期一致。不过除了夏季之外，春夏交替之际的紫外线也很强。”气象专家告诉记者。

　　紫外线强度与气温高低无关

　　生活中，相信很多市民都有与记者相似的体验。感觉太阳越晒，天气越热。那太阳晒是不是就意味着天气热呢？为此记者采访了气象台专家。气象专家表示，热与晒并不能完全画上等号，因为紫外线强度与气温高低关系并不大。

　　那为什么市民会感觉遮了太阳伞，却依旧感觉很晒很热呢？原来，日光包括可见光线、紫外线和红外线。红外线会产生热效应，人被太阳晒会感到热就是因为红外线。“阳光中的红外线、紫外线通过地面反射到人身上，还是会给人带来热感。”虽然紫外线强度与温度高低关系不大，但紫外线太强会给皮肤带来灼热感，影响人们对天气炎热程度的感受。

　　阴天也会有强紫外线

　　“过度的紫外线照射会引起光致凝结，抑制免疫系统功能，使人反应迟钝，可诱发眼睛、皮肤、肺方面的疾玻”南昌市第二医院皮肤科张主任向记者介绍，一般情况下，市民可参考紫外线指数进行适当的物理和化学防晒手段，比如遮阳散涂防晒霜等。但有时候即使是阴天，皮肤比较敏感的人还是会被晒伤。

　　为什么阴天的情况下，还会有这么强的紫外线呢？“薄云减弱地面紫外线辐射约为35%，较薄云大约减弱50%，厚云则会减弱约为90%的紫外线辐射。”气象专家告诉记者，目前随着城市的建设不断扩张，水泥地越来越多，而水泥、冰、雪等高反射率的地表对紫外线的反射增强十分可观。

　　“因为高反射率地表和高反射率云层的来回内反射，也可使地面紫外线辐射量比无云时还多。”

　　紫外线等级

　　紫外线指数值一般从0开始，一直到10(含大于10)，紫外线指数的预报等级划分为五级：

　　1级：指数值0-2。

　　一般为阴或雨天，此时紫外线强度最弱，预报等级为一级。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

　　2级：指数值3-4。

　　一般为多云天气，此时紫外线强度较弱，预报等级为二级。建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。

　　3级：指数值5-6。

　　一般为少云天气，此时紫外线强度较强，预报等级为三级。外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

　　4级：指数值7-9。

　　一般为晴天无云，此时紫外线强度很强，预报等级为四级。建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。

　　5级：指数值达到或超过10。

　　多为夏季晴日，紫外线强度特别强，预报等级为五级。建议尽量少或者最好避免外出。