本周山西没有大范围降水天气过程 气温不超30℃

　　    一场场雷雨天气过后，拽低了气温，秋凉渐渐显露。据省气象台今天最新预报，未来一周，我省没有大范围、明显降水天气过程，但雷雨天气仍会频繁袭扰，气温不会超过30℃，大部分时间人们都会感受到秋高气爽天气的舒适。

　　    有关气象资料显示，29日至30日，全省以晴到多云天气为主。31日，全省晴间多云，大同、朔州局部有阵雨或小雨。9月1日，全省晴转多云，大同、朔州、忻州部分地区有阵雨或小雨。9月2日，全省多云间晴，大同、朔州、忻州、太原部分地区有阵雨或小雨。9月3日，全省多云转晴，大同、朔州、忻州、吕梁、太原、晋中、阳泉、临汾部分地区有阵雨或小雨。

　　    立秋已过，暑热仍未退去，加上"秋老虎"不时发作，导致天气忽冷忽热。初秋时节，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，尤其老人、小孩，抵抗力弱，容易感冒、咳嗽。因此，气象专家提醒，这一季节要少辛增酸，食用粳米或糯米等温食，健脾胃、补中气。同时，秋天是"养收"的时候，不要做运动量较大的运动。（记者李莉）