凉爽过后 气温飙升 漯河迎来“桑拿天”

　　简述：漯河电视台记者振宁报道：近日连天的降雨给市民带来阵阵清凉，但随着小暑的到来，民谚中所说的“小暑大暑，上蒸下煮”的桑拿天也如期而至，正午时分走在路上，整个人如同被铁锅蒸煮一般酷热难耐。记者从市气象部门……

　　漯河电视台记者振宁报道：

　　近日连天的降雨给市民带来阵阵清凉，但随着小暑的到来，民谚中所说的“小暑大暑，上蒸下煮”的桑拿天也如期而至，正午时分走在路上，整个人如同被铁锅蒸煮一般酷热难耐。

　　记者从市气象部门了解到，未来几天内这种湿热天气还将持续。今明两天晴转多云，有阵雨或者雷阵雨。今天最高气温由前几天的30℃左右飙升到36℃，最低气温25℃。由于空气湿度比较大，加之气温骤升，闷热的天气使人感觉就像被罩在蒸笼里一样，没走几步路身上便是一层粘黏的热汗。市民的脸上没有了前段凉爽时期的轻松愉悦，多了些许烦躁。  正所谓“小暑接大暑，热得无处躲”。周四、周五气温还会持续闷热，最高气温也将维持在35℃左右。虽然小暑是小热的意思，但根据对全国近百个城市最近60年的气候统计，35%的城市极端最高气温诞生于小暑期间，31%的城市极端最高气温诞生于大暑期间；最长连续高温日指标，29%发生于小暑期间，35%发生于大暑期间。也就是说，小暑与大暑实际上已经没有区别。  但不管是小暑还是大暑，大家还是提前做好准备，别中暑就好。这几日如果外出，一定要及时补充体内水分，注意防暑降温。出门必带万能“神器”——太阳伞，既可遮阳又可挡雨。呆在家中时，也别吹太久的空调。好的方面：阳光总是让人体主动出汗的最佳“能动剂”，晒晒太阳还能促进钙的吸收，一举两得，但暴晒是万万不行的，大家不妨早上或傍晚出门稍微运动半个小时即可，出身汗，再回家冲个澡，保证神清气爽。