22日夏至湖南最高温37.1℃ 明后天可能有降雨(图)

　　红网长沙6月22日讯（潇湘晨报滚动新闻记者储文静通讯员谭萍）今天是25节气的夏至，近日湖南气温明显飙升，郴州永兴县21日最高温达37.1℃。烈日烘烤下，湘南部分地区干旱有所发展。受副高减弱东撤及第4号热带风暴“海马”外围云系影响，22日湘西北、湘南有分散性降水发生。23-24日省内有一次较明显降水过程。

　　据湖南省气象台专家刘剑科分析，目前省内无明显降水发生，预计明后两天（23-24日）湖南有一次较明显的降水天气过程。今天随着副高减弱东撤，湘西北开始转为多云到阴天，有阵雨或雷阵雨天气。

　　受第4号热带风暴“海马”外围云系影响，今天下午，湘南的永州、郴州有阵雨或雷阵雨发生。预计今天下午到明天白天：娄底、湘潭、株洲多云，其他地区多云转阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中自治州、张家界局地大到暴雨；明天最高气温湘北31～33℃，其他33～35℃，明天最低气温25～27℃。

　　23日晚到24日雨区范围进一步扩大，除湘东南多云天气外，其他地区均为阴天有小到中雨或雷阵雨，其中湘北局地大到暴雨。25日降水呈减弱趋势，湘东南阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其他地区阵雨转多云。

　　夏至是北半球一年当中白昼时间最长的一天。“不过夏至不热”，夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。

　　在阳光的烘烤下，近日湖南气温明显飙升。据实况资料显示，昨天（21日）全省平均最高气温达34.6℃，长沙烈日炎炎日最高温升至35.1℃，较前一天（20日）的29.5℃，骤升了5.6℃。从全省范围来看，湘中以南气温更高一筹，郴州永兴县昨日以37.1℃高温荣登全省高温榜榜首。

　　据省气候中心6月20日综合气象干旱监测结果表明：湖南重旱及以上县市主要位于郴州、永州地区。虽然6月中旬省内出现了两次强降水过程，有41个县（市）出现暴雨。但由于降水分布不均，主要集中在湘中及以北地区，湘北干旱解除，但湘南部分地区干旱有所发展。

　　【保娇

　　夏至时节要多吃“苦”味蔬菜，可起到清热、提神醒脑的作用。在夏季首先应做到起居有序，一般宜晚睡早起，年老体弱者则应早睡早起，尽量保证每天有7小时的睡眠时间；其次，应注意卧室通风、凉爽；第三，要保持平静的心境，力求“心静自然凉”；第四，要有适当的午睡时间，夏季午睡一方面可弥补夜晚睡眠的不足，另一方面可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也是预防中暑的有力措施。