山西本周天气晴朗 适宜出游

　　中国天气网讯据山西省气象台预报，山西本周都以晴朗天气为主，气温回升，春意愈浓。大家可以走出家门，尽情享受着温暖的阳光和浓浓的春意。

　　近日，山西天气持续晴好，盎然春意扑面而来。昨天（6日），中南部大部地区最高气温达到10℃上下，临汾最高，为13.6℃。

　　据省气象台预报，全省未来一周仍以晴朗天气为主，尽管部分地区会出现4~5级西北风，但气温起伏不大，春光无限，适合外出踏青旅游。

　　专家提醒，初春季节，北方冷空气仍有一定势力，并且不时大举南下，而此时南方的暖湿空气也开始活跃起来，还不时挥师北上。冷暖空气你来我往争斗不休，从而造成这一季节天气多变、冷暖无常。

　　在这个“非常”时期，大家应注意加强体育锻炼，提高身体素质；利用晴好天气，全家到郊外旅游踏青，置身于大自然的怀抱之中，有利于身心健康。同时，要注意保持良好、乐观的心态，避免元气外泄、耗气伤阴；天气冷时要及时增衣，天气暖和时也应适当“春捂”，以避免外感风寒；饮食上要减肥腻、少吃荤、多吃新鲜蔬菜。