西藏部分地区降温超过5℃

　　冬季即将到来，我区气温逐渐下降，空气湿度也下降到只有夏天的三分之一至四分之一，寒冷、干燥随着而来，大家感觉很不舒服。此外，很多人还有一个误区，认为冬天紫外线并不强烈，其实天空中没有了云层和水汽的遮挡，冬天的拉萨紫外线更强，出门要注意防晒。

　　空气湿度

　　只有夏天的三分之一左右

　　即将进入冬季，很多人都普遍反映很不舒服，头疼、流鼻血相信很多人都有过。那么引起人体不适的原因究竟是哪些呢？拉萨市气象台台长、高级工程师刘义军分析说：“到了目前这个季节，引起人体舒适度下降的原因有两个，一个是拉萨周边绿色植被减少，含氧量有所下降；另外一个原因就是干燥，目前拉萨的空气湿度只有夏天的四分之一到三分之一。

　　一般来说，人体感觉最舒适的温度为21至24℃，产生冷感的温度为14℃，也就是说气温下降到14℃时，人体感觉就比较冷了。最近两天，拉萨的日最高气温都只有15℃左右，人体感觉已经冷了。很多市民都开始开空调取暖了，但是打开空调很快就觉得呼吸不畅，嗓子发痒，这也是空气太干燥的原因。对此，刘义军表示，在干燥的冬季，增加空气湿度最好是使用加湿器。在打开取暖设备的时候同时打开加湿器会比较好。

　　早晚温差大

　　注意保暖防寒

　　目前，拉萨早晚温差比较大，中午人体感觉还好，早晚就比较冷了，大家要适时增减衣物。根据拉萨市气象台分析，上周拉萨市冷空气活跃，天气和气温波动变化明显，北部当雄个别时段还出现了阵雪天气，其中24日降雪量为1.1毫米。23日在北部当雄出现了7级大风（风速17米/秒）。除当雄有1.1毫米的降水外，其余各地无降水。各县（区）周平均气温在-0.5～7.7℃之间，与常年同期相比，市区正常略高，其余各地偏低1℃左右。

　　拉萨市气象台预报，本周各地天气晴好，温差有所加大；周内拉萨市多大风天气，北部有8级左右大风，河谷地区有5～6级大风。周一至周二，拉萨市各县（区）晴转多云，北部当雄有阵雪。周三至周日，拉萨市天气晴好，个别时段多云。刘义军说，目前拉萨已经进入风季，本周内午后拉萨市大风天气较多，外出时请做好防风防尘措施。此外，由于长期无降水，风干物燥，城镇、森林草场火险等级较高，请继续加强防火工作。

　　此外，刘义军还建议，由于冬季空气干燥，空气中水分含量较少，而且冬季以晴天为主，天空中没有云和水汽的遮挡，紫外线更加强烈，大家出门一定要注意防晒。

　　本周我区各地

　　天气晴好

　　昨日，记者从自治区气象台了解到，本周（10月29日至11月4日）我区各地天气晴好，部分地区有5℃以上的降温。其中，周一至周二：那曲地区东部和昌都地区北部多云，部分时段阴天有阵雪；其他地区少云。周三至周五：全区天气晴好。全区各地有一次不同程度的降温过程，其中阿里地区、那曲地区和昌都地区北部降温明显，降温幅度在5℃以上。周末两天：全区各地仍以晴间少云天气为主。气温将会有所回升。周内藏北一带和日喀则地区南部的部分地方有7级左右大风。周平均降水：全区正常略偏少。周平均气温：全区正常略偏低。

　　气象专家建议，目前，我区大部地区风干物燥，相关部门需加强森林、草原防火工作。周内，我区阿里地区、那曲地区和昌都地区北部有5℃以上的降温，请牧区做好幼畜的保暖工作，并合理计划，贮草冬用，高海拔路段易造成道路结冰，请注意交通安全。

　　作者：次吉徐智慧来源中国西藏新闻网)