本月底拉萨市区最低气温将破零 市民要适时增减衣物

　　进入10月以来，拉萨气温缓慢下降，雨水减少，干燥的空气让人们有点受不了。什么时候能下场雨，成为了市民关注的话题。虽然21日天公“变脸”，零星小雨并没有让市民感到满意。昨日，记者从自治区气象台了解到，“霜降”时节后，意味着进入霜冻，将出现大风和明显降温天气。本月底，拉萨市区最低气温将破零，市民要根据天气情况适时增减衣物。

　　昨日，拉萨市区云层较厚，太阳光并不是很强，室外活动的市民略感冷清。在北京东路、宇拓路等服装专卖店，都能看到市民购买毛衣和棉袄的身影。“近几天，越来越冷了，穿着单薄的外套根本抵挡不住冷风的‘袭击’，买件单薄的棉袄防寒保暖很有必要。”正在北京东路某品牌专卖店选购棉袄的刘先生说。而在拉萨市区各大医院的输液室，受冷空气影响患感冒等疾病的人也明显增多。

　　自治区气象台的气象专家介绍，南支槽和北部冷空气影响，纳木错一带出现了小雪（雨）天气，而拉萨市区天气也突变，落下零星小雨，气温下降明显。“22日最低气温下降了3℃，平均气温下降了1℃。”气象专家说，未来几天气温将缓慢下降，纳木错一带有偏西南风出现，云量可能比较多，拉萨市区以晴间多云天气为主。其中拉萨市区气温为：23日20时至24日20时，多云转晴，最高气温16℃，最低气温1℃；24日20时至25日20时，多云，最高气温17℃，最低气温2℃；25日20时至26日20时，晴转多云，最高气温15℃，最低气温1℃。

　　据了解，每年公历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降，它是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季过渡的开始。霜降表示天气更加寒冷了，露水凝结成霜。《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”过了这个节气后，冬天的脚步就越来越近了，俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。随着霜降的到来，作物、草木开始泛黄、落叶。根据国家天文台出版的《中国天文年历》，10月24日2时30分将迎来今年秋季最后一个节气霜降。

　　气象专家提醒，霜降时节天气更加寒冷，气候日趋干燥，市民在注意保暖的同时，更要注意防止“秋燥”。“根据监测情况来看，28日、29日拉萨市区最低气温将会破零，在-1℃左右。”气象专家说。

　　据西藏阜康医院的一位医生介绍，进入霜降时节，在饮食方面，大家要常喝蜂蜜水，少食辣，多吃梨、柿子、柑橘、石榴、葡萄、大枣、香蕉等新鲜水果，这些水果富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津的功效，是预防“秋燥”的最佳辅助食品，可尽量多食。除水果外，还可多食胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等食品以及豆类及豆制品，还有食用菌类、海带、紫菜等，可养阴润燥。