今日赶“烤” 石家庄最高气温或达38℃

　　38℃今日(7日)是高考首日，在暖气团的影响下，今日省会或遭高温烘烤。不仅省会热，我省中南部地区今日最高气温也将在36℃~38℃。针对这一情况，昨日河北省气象台、石家庄市气象台均发布了今年首个高温橙色预警信号。

　　 36℃~38℃省会气温普遍较高

　　石市气象台高级工程师赵彦厂表示，今日省会天气主要受暖气团影响，全市气温普遍较高，将达到36℃~38℃，这将刷新今年以来省会的最高气温记录。昨日，石市气象台发布了今年首个高温橙色预警信号。

　　省气象局新闻发言人郭迎春表示，昨日17时省气象台发布了今年首个高温橙色预警信号。预计今天白天，保定、廊坊及以南地区最高气温可达36℃以上，其中石家庄、衡水、邢台和邯郸最高气温可达37℃~38℃。气象专家提醒有关部门、公众和高考考生及家长做好防暑降温工作。

　　明日白天，石家庄、沧州及以南地区最高气温仍可达34℃~37℃。明日夜间到9日，南部地区多云。

　　 防中暑医务室免费药物多

　　据介绍，为应对可能出现的考生中暑现象，省会12中做了未雨绸缪的准备。

　　在该考点的医务室内，医务室负责大夫刘钧正在整理自己的药箱。“为避免中暑，我们准备了藿香正气水。考虑到部分考生对藿香正气水过敏，我们还额外准备了藿香正气胶囊。”刘钧说，此外，药物中还包括治疗消化不良、因紧张引起的胃疼的药物。这些药物将免费为考生提供。

　　据石市教育考试院相关负责人介绍，省会全部考点都设有医务室，并储备了相关的防中暑药物。-文/本报记者张燕高其伦

　　 -提醒高温天考生该注意什么

　　石市第三医院急诊科主任常智忠表示，考生参加高考时精神往往高度紧张。这时人又比较容易出汗，体内的水分和盐大量排出，如果得不到及时补充，易出现中暑现象。高温的环境又易使人心情烦躁、头脑昏沉，影响考生发挥。

　　 -常智忠给出四点建议

　　-穿衣：在穿着方面，尽量选择吸汗透气的棉质衣物或真丝衣物，以免出汗后衣服附在身体上。

　　-饮食：考生饮食宜清淡，少食油腻或油炸食物，保证适量蛋白质、果蔬和水的摄入量。天气炎热，为避免胃肠消化吸收功能紊乱应限制冷饮的摄入。

　　-住宿：室内开空调时，温度应控制在26℃~28℃，不要整晚开空调睡觉。天气热的时候人体代谢本身就比较旺盛，再加上考生头脑高速运转，必须保证充足睡眠，防止体力过度消耗。

　　-出行：前往考场过程中，应尽量避免暴晒，可以使用遮阳散长袖衣服等防晒。此外，也可选择带空调的交通工具。