天气晴好 适宜户外活动

　　炎热的夏季即将过去，我们将迎来凉爽的秋季，相对于夏天而言，人们更喜欢在天气舒适的秋天锻炼身体，但是，此时的天气变化较大，体质较好的人在锻炼时，衣着要以轻装薄素为宜，不宜顿增厚衣，应适当受些寒凉，以逐步增强肌体的抗寒能力。抵抗力较弱的人在锻炼时，要酌情增衣减衣，一定不要暴增暴减，避免感冒。

　　下面来关注具体预报：

　　今天白天到夜间，张家口、承德西部、保定西北部晴转多云，其他地区晴间多云。

　　明天白天到夜间，保定、廊坊及以北地区和沧州晴转多云，其他地区晴间多云。

　　25日，全省多云。

　　（中国天气网河北站）