今天北风呼呼刮入夜天气转凉

　　生活报记者黄俪

　　阅读提示

　　今天白天，冷空气将从南宁过境，南宁将有雷阵雨，且北风会呼呼吹过。气象部门预测，受这次冷空气影响，14日将有一次明显降温，对于体质较弱人群，建议今天就开始适当添加衣服，以免受凉感冒。

　　南宁市今天有雷阵雨，南转北风2-3级，最低气温22℃，最高气温30℃，预计空气相对湿度在50%-90%之间。

　　【感冒指数】升高

　　【顾问唠叨】预防感冒晚上泡泡脚

　　对于南宁市民来说，今天的气温变化还不会很大，但呼呼而过的北风会一改昨日的炎热，体会到强烈的凉意。

　　保健顾问廖先生提醒大家，对于体质较弱的人群，这个时候可以适当泡泡脚来预防感冒了。每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，泡脚时水要没过脚面，泡后双脚要发红，微微出汗，对预防感冒可以起到一定的效果，如果再放入一些姜片，还可祛除体内湿气和寒气。

　　【雨伞指数】带伞

　　【顾问唠叨】注意防雷预警及时躲避

　　今天部分时段有降水，如果大家短时间外出，可不必带雨桑

　　气象顾问提醒大家，因为昨日气温较高，今天冷空气过程可能伴随雷电发生，大家在躲雨的同时，要留意气象部门发布的雷电预警，采取必要措施防雷。雷电发生时，不要在防雷设施不完善的地方逗留，也不要使用手机接听电话，以免遭到雷击。

　　20℃-30℃

　　22℃-31℃

　　24℃-31℃

　　25℃-31℃

　　23℃-30℃

　　22℃-28℃

　　21℃-28℃

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　　多云转雷阵雨

　　阵雨

　　雷阵雨

　　广西13城市9月13日天气预报

　　15日

　　阴天到多云，北风2-3级

　　19℃-24℃

　　晴转多云，北风1-2级

　　20℃-27℃

　　南宁市未来两天天气预报