全国大部降雨 云南“晴”有独钟

　　来自中央气象台的消息显示，8～12日，我国中东部大部地区自西向东、自北向南有一次大范围降水天气过程。不过，这似乎对云南影响并不太大。就昨日的气象资料分析，预计12日前，昆明的天气仍是以晴当道。

　　昨日，云朵布满天空，尽管如此，太阳依旧有点火辣。14时，昆明气温达25.7℃。云南境内，除滇南意外有点阵雨外，其余地区天气仍是以晴为主。立夏过后，气温有点小幅上升了，这也与连日的晴天有关。

　　今天，云南大部的天气仍以晴当道。据昆明市气象台预报，昆明今天晴，13～27℃，西南风3级。不过时下正值5月，是我省干季和雨季的交换期间，冷暖空气频发也极易造成强对流天气的出现，伴随着短时强降水、雷雨大风、冰雹等现象的灾害性天气，它历时短、天气剧烈、破坏性极强的灾害性天气。强对流天气在气象上属于中小尺度天气系统，水平尺度一般小于200公里，有的仅有几公里。生命史短暂但有明显的突发性，约为一小时至十几小时，较短的仅有几分钟至一小时。它常发生在对流云系或单体对流云块中。

　　同时，中央气象台消息称，8～12日，我国中东部大部地区自西向东、自北向南有一次大范围降水天气过程，西北地区东部、华北中南部到华南大部地区有小到中雨，部分地区有大到暴雨并伴有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。

　　温馨提醒

　　天气渐热养生关键在于“清”

　　

　　前日“立夏”，入夏之后，天气逐渐变热。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说，此时节，驱热除燥，需以“凉”克之，以“清”驱之。养生的关键在于“清”，需注意以下几方面。

　　一是思想宜清静，心静自然凉。

　　二是饮食宜清淡。夏日的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。

　　三是住房宜清凉。早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。

　　四是游乐宜清幽。炎炎夏日不可长途跋涉，应该就近寻幽。据新华社