昆明天气持续晴好 今日最高温16℃

　　元旦假期这几天，“冻雨”成为点击率最高的天气词汇。目前，贵州、湖南、重庆等地受冻雨影响，路面积冰严重，交通受阻。当然，在云南，好天气与元旦假期如影随形。虽前日省气象台发布了大风蓝色预警，但昨天大风好像尚未来骚扰昆明。昨日下午2时，昆明市区的温度为13.6℃。

　　新的一周开始了，迎接我们的除了未知的工作，还有已知的好天气。昆明市气象台天气预报显示，今天还是晴天，气温4～16℃，偏南风2级，相对湿度60%。元旦节假期的晴好天气将延续至本周末。白天的最高温度不低，蓝天、白云和阳光相伴，人体感觉十分舒适。夜间温度会下降到10℃以下，需注意添衣保暖。

　　说起大风预警，近段时间，昆明午后会刮起强烈的短时大风，风力虽大但时间较短。根据头天的风向和风力，还可以判断第二天的天气。比如，刮西南风且级别高，第二天很可能是大晴天；刮级别低的西南风或级别很高的北风，第二天则会阴天降温。

　　元旦节期间，我省阳光明媚、温暖如春，多亏邻省贵州拖住了冷空气的脚步。昨天上午10时，中央气象台发布冰冻黄色预警。受较强冷空气和西南暖湿气流共同影响，昨日下午2时～5日早8时，贵州、湖南及重庆冰冻区的气温低于0℃的状况仍将持续，贵州大部、湖南西部和南部及重庆东南部等地的冰冻天气还将维持。

　　冬季不宜晨练，应等太阳出来后再去锻炼为宜。因为睡眠时人体神经系统处于抑制状态，晨起突然大幅运动，神经兴奋性突然增高，清晨室内外温差较大，易诱发心脑血管疾玻另外，冬季活动少，大量进补热性食物和滋补药酒，易造成血脂增高，诱发心脑血管疾玻