晴多雨少 昆明市气象专家预测本周天气大势趋好

　　周末华丽地过去了，又是周一了。虽然在许多人的眼里周一并不是那么可爱，不过本周一的天气可是开了个好头哦。据昆明市气象台专家介绍，本周昆明的天气除了周三和周四受南支槽影响可能会有小阵雨造访外，剩下的日子天气将会相对较好。

　　与29日相比，昆明30日的太阳比较大方，一大早就出来和大家打招呼，天空中的乌云也没有29日那么密集，总的来说算得上是一个赏心悦目的秋日。并且虽然30日阳光明媚，但天气并不燥热。

　　据昆明市气象台监测数据显示，30日下午2时，昆明的气温为18.8℃。此外，据监测，从29日晚8时到30日下午2时，我省大部包括昆明在内均没有明显降水，而较为明显的降水集中在了红河和文山。全省共有4个站次的大雨，8个站次的中雨。

　　今日昆明也会是个好天气，虽以阵雨天气为主，不过阵雨出现的几率比较小，即使出现也是局部性。气温10-21℃，偏南风2级，相对湿度为65%。此外，今日我省大部地区以多云天气为主，而滇西部分地区有雨造访。

　　天气逐渐转凉，肥胖的人群要注意了，冷天容易多吃，人体内还储存御寒的脂肪。因此，热量的摄取大于散发，稍不小心，体重就会增加，所以肥胖者秋季更应注意减肥，应多吃一些低热量的减肥食品，如红豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。此外，对于普通人，秋后在饮食上要增酸，以增加肝脏的功能，要多吃些苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果，对高血压、冠心并糖尿病等疾病都有益处。（记者 杨国勤）