宜春120:夏季谨防腹泻

　　    【宜春市急救中心钟玲讯】日前，宜春市中心城区一位市民在食用了桃子后突然出现腹泻、腹痛、腹胀，痛苦不堪。经120医生初步诊断为急性肠炎，在给予吸氧、静脉输液等紧急处理后，送往医院接受进一步治疗，目前已恢复健康。

　　   据宜春120统计，今年入夏以来，像这样腹泻的患者已接诊了29名，大多为食用了不洁食物所致。接诊医生分析：夏季是腹泻的高发期，一是夏季天气炎热，温度高、湿度大，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的条件；二是人们休息、饮食不好，腹部容易受凉，导致机体抵抗力下降，易患腹泻病；三是人们多食用瓜果、凉拌菜或冰镇饮料，如果这些食品受到污染或不清洁，或食用凉食过多、过快，容易造成胃肠道应激反应引起腹泻。

　　   为防止腹泻，医生提醒：人们一要注意环境卫生，经常清除周边的杂草、污水，消除肠道病菌生长繁殖的条件。二要增加个人体质，按时休息，避免受凉劳累，预防感冒、中暑和腹泻，并适当锻炼身体，提高机体免疫力。三要注意食品卫生，平衡膳食，合理营养，不饮用未烧开的水；生吃食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入；食物要生熟分开，吃剩的食物应及时储存，食用前要加热热透；尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透，生吃、酒泡等直接食用都不可龋