宜春120:冬季护心脑血管

　　    【宜春市急救中心林宏忠讯】据宜春120统计，今年入冬以来，心脑血管疾病发病率呈上升趋势，严重威胁患者健康甚至生命，有5例冠心病患者由于呼救及时，病情比较稳定；有7例脑血管意外的患者经过救治后脱离了生命危险，但留下了比较严重的后遗症；有3例老年患者由于呼救不及时，等医务人员到达现场时已呼吸心跳停止，经抢救无效死亡。急救医生分析，立冬以后天气日渐寒冷，早晚温差较大，容易诱发心脑血管疾病，因此，有心脑血管疾病的患者应加强自我保健，防止病情突发甚至危及生命。冬季预防心脑血管疾病应做到以下几点：

　　   首先要注意保暖，避免感冒。寒冷刺激是引起心脑血管疾病的一个重要原因，有心脑血管疾病的人要少去人群密集的地方，减少被感染疾病的概率。

　　   其次，高血压患者应按时服药，经常监测血压，保持乐观、稳定的情绪。不可根据一两次自测的血压结果，随便换药或改变用药剂量。要定期复诊，遵医嘱用药。

　　   第三，要注意饮食卫生，增强营养，适当锻炼。心脑血管患者天冷时不应去晨练，因为冷空气的刺激会诱发心绞痛发作，最好在上午10时以后再出去锻炼。锻炼中不要选择跑步、跳绳、打球等激烈运动项目，以免加重心脏负荷诱发疾玻

　　   最后，有慢性病的患者外出时要随身携带急救药物，当出现呼吸困难、肢体麻木等症状时，应及时到医院就诊或拨打120，以免错过最佳治疗时间。