辽宁进入沙尘天气多发季节

　　前天锦州市内天色昏黄，风中还有小沙粒。记者了解到，前天义县、凌海就出现了今年首场沙尘天气。从每年3月开始，辽宁进入沙尘天气多发季节。

　　扬沙发生时，义县风力达到了6级，随后风力更是上升至7级。由于最近2个月以来，全省没有明显降水天气过程，因此辽西部分地区土壤表面已经出现了干土层。随着气温回升，土壤中的水分蒸发加速，在大风的作用下，随时可能形成沙尘性天气。

　　目前正是沙尘天气多发季节，吸入沙尘量过多容易引起肺部疾病，大家应及时关注天气变化。天气干燥，多吃水果和新鲜蔬菜，经常开窗透气。冬末春初，天气多变，正是关节炎高发的时期。关节炎患者在初春应继续原来有效的治疗方案，同时生活细节上也要注意保暖。养成健康的饮食习惯，要吃富含蛋白质的食物，还可多吃富含维生素C的蔬菜、水果。体育锻炼一定要讲究科学性。进入锻炼前，最基本的是要做好准备活动，平时可以多吃些酸味食品。 记者鲁暘暘