今日起我市雨水不断 近期气温平稳而燥热

 　　从本周开始，我市雨水几乎不曾间断，一直到昨天，我市天气仍以阴有阵雨为主，昨天上午起雨势逐渐减弱，气温方面比较平稳，波动不大，空气湿度一直居高不下，比较潮闷。记者昨天从市气象局了解到，今天阴有时有小雨，傍晚到夜里阴有大到暴雨，白天最高气温28℃，早晨最低气温22℃，明天阴有阵雨或雷雨，雨量大雨局部暴雨。西到西南风4到5级，气温24到28℃，后天预计阴有阵雨，西南风3级，气温22到26℃。

　　市气象局提醒，梅雨季节，降水过程频繁，市民要及时关注最新天气信息，合理安排生产生活，并注意防范短时强降水等对流性天气以及持续降水带来的城市积涝、农田渍涝等灾害。

　　前天开始，我市进入夏至时节，夏至期间气候炎热，人的消化功能相对较弱，是肠胃疾病高发时期，饮食上宜清淡养生，多食五谷杂粮，通便通利。要少食辛辣、热性之品，以免助热；也不宜肥甘厚味，以免化热生风诱发疔疮之疾，避免暴饮暴食。（嘉兴日报）