嘉兴昨天最高气温36.6℃ 今明将在37℃左右

　　浙江在线07月04日讯从上周六开始，禾城拉开了高温季的大幕，这几天的最高气温一直维持在35℃以上，昨天则达到了36.6℃，是今年以来的最高气温。今天，嘉兴气象台再次发布高温报告，今明两天的最高气温在37℃左右。

　　“热，热，热！”走在街头不一会儿，你一定会汗流不止。记者从市区几家医院获悉，中暑病人已经接连出现。

　　近日接连有人中暑

　　前天，一名10多岁的男孩在120急救车的护送下来到嘉兴市第二医院。“刚进医院时，孩子整个人迷迷糊糊的，说是头痛，脸也潮红……”市二院急诊科护士长贾亚平向记者介绍，“原来，之前孩子在太阳底下玩了好一会儿，从孩子的症状表现来看，我们很快判断他中暑了！还好，情况不算严重，经过一系列挂冰盐水、物理降温等措施，孩子慢慢恢复了过来。”

　　而在嘉兴市第一医院，已经有两个重症中暑病人在接受治疗了。急诊科主任曹伟中告诉记者：“这两个病人都是青壮年，是在工地上干重体力活的，外面确实太热了，送到我们医院时，他们两人都处于休克状态……除了工地上的工人，那些工作环境密闭的工厂操作工，也都是极易重症中暑的！”

　　虽然没有被送进医院，但高温环境下出现轻微中暑症状的人还有不少。前天上午，在运动馆打篮球的小伙子小方就突然脸色发白，眼前发黑……

　　遇到他人中暑怎么办

　　盛夏才刚刚来临，中暑的人也只是少数，在接下来的高温天里，万一遇到他人中暑，你该怎么办？

　　医生提醒，除了严重的中暑病人需要送医院外，很多时候，轻微中暑病人可以通过旁人的帮助缓解过来。

　　那么，旁人该怎么帮助中暑的人呢？

　　首先要让中暑者迅速脱离高温环境，移到通风良好的阴凉处平卧休息；因中暑者往往会大量出汗，所以要及时让其补充含盐的清凉饮料等；考虑到有的中暑者可能会因为电解质平衡紊乱出现抽筋等情况，要及时把冰块(可使用棒冰等)放在其大动脉处，用冰毛巾敷头等；还可以采用掐人中、用清凉油抹太阳穴等方法。

　　“一般来说，通过上述方法，轻微的中暑病人都可以清醒过来，但是，对于严重的中暑病人，必须马上送医院。”医生说。

　　怎样尽可能避免中暑

　　怎样尽可能避免在大热天中暑，专家为你支招：

　　各种人群均可受到高温中暑影响，但婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病以及心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险，应格外关注。

　　需要告诉大家的是，一旦气温升高到32.2℃(90华氏度)以上，电扇已经无助于减少中暑等高温相关疾病的发生，洗冷水澡或者打开空调对人体降温更加有效。

　　高温天气，不要等到觉得口渴时再饮水，对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。同时要注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。

　　高温时若要进行户外锻炼，应每小时饮用2～4杯非酒精性冷饮料，运动型饮料可以帮助补充因出汗流失的盐分和矿物质。

　　很多人喜欢在夏天吃烧烤，其实，少食这些高油高脂食物，也能减少人体热量摄入。

　　另外，高温时驾车出行，离开停车场时千万不要将儿童和宠物留在车内。