惠州消防强化体能训练强度 再掀练兵新高潮

　　为进一步提升官兵综合体能素质，提高部队战斗力，广东惠州消防支队结合当前天气变化和各类执勤任务，合理调整时间，通过不同形式活动，加大训练强度，再掀练兵新高潮。

　　惠阳消防一中队：惠阳消防一中队结合当前繁重的工作任务，基于中队官兵体能特点，制定了详细训练计划，科学部署，合理安排，力求达到最好的训练效果，连日来，中队陆续组织官兵进行单杠引体向上、双杠屈臂伸、俯卧撑、3000米等项目的体能训练，有针对性地提高官兵的体能、耐力、爆发力、柔韧性和协调性。在训练中，中队干部始终坚持与中队战士一同训练，充分调动了大家的训练积极性，官兵们个个摩拳擦掌，你争我赶，发扬“两不怕”精神，使体能训练超越了其本身的意义。

　　麦地消防中队：7月4日，麦地消防中队组织官兵开展5公里长跑。在长跑前，中队干部做了长跑训练前动员，要求官兵要严格要求自己，克服天气炎热等带来的不良影响，同时调整好自己的呼吸节奏，并向官兵推荐“二步一呼，二步一吸”或“一步一呼，一步一吸”的呼吸方法。通过开展5公里长跑训练，进一步激发官兵的练兵热情，提高部队整体作战能力。

　　仲恺消防中队：7月4日下午，言敬伟教导员带领中队全体官兵到陈江体育馆进行游泳比赛。因为中队有一部分战士不懂水性，所以在言敬伟教导员的提议下战士们采取相互帮学、自练自学方式训练。在训练中言敬伟教导员长亲自充当起教练，耐心地教不懂游泳的战士，而不懂游泳的战士也大胆地试着游，虽然在游泳池里喝了不少的水，但是他们并没有气馁，继续地按照之前队长所教的动作要领进行实践。经过一个小时的努力奋斗，几名不懂水性的战士也都掌握了游泳基本的技巧也能在水中游一段了。此次活动，不仅丰富了消防官兵的警营文化生活，也加强了官兵在以后的救援中的能力，为以后的灭火救援打下了坚实的基矗

　　博罗消防大队：面对当前严峻形势，博罗消防中队在做好器材装备保障、执勤战备的同时，抽调了水性好、业务能力强的骨干组成潜水小组，指导官兵苦练潜水技能。7月5日，博罗中队组织部分官兵进行游泳训练，使官兵们熟练掌握潜水技能。在游泳训练前，中队值班员先组织官兵进行了热身运动，并强调了训练中的注意事项和安全防事故工作。随后，官兵个个欢快地下水准备训练。在中队潜水小组的指导下，官兵们进行了自由泳、潜泳、仰泳、蛙泳等多个项目训练，个个热情高涨，共同学习、共同提高。

　　大亚湾消防大队：7月2日，大亚湾消防大队全体官兵进行了激烈的拔河比赛。比赛开始前，主持人讲明了比赛的规则和注意事项，并进行了比赛前的分组。在比赛场上，官兵们个个都精神抖擞，表现出了不可战胜的气势。随着主持人的一声哨响，大亚湾中队的官兵终于和特勤中队的官兵的比赛终于开始了，中间进行了激烈的战斗。在战友们的鼓励下，双方的队员都使出了全力，在你扯我拉的比赛中，丝毫没有放弃的结果。