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温故而知心 在夏天,慢慢地听蝉(组图)
2011-07-04 来源：搜狐网
6月初，在日本京都的岚山旅行，时常看到穿着和服的女子趿着木屐，迈着纤细的步子，撑着花纸伞逶迤前行，她们永远一副不着急小姐的模样，好像没有什么事情需要劳神奔赶。
一座沉静的千年古都，配上那样一种美妙的轻声慢步，时间立刻有了凝滞迟缓之感。
我们一直追求的“慢生活”，于是就在那一刹那，得到了极为恰当的印证。
前些日子，在厦门的时候，尽管天气闷热得很，穿行在山中的林荫巷道里，很高大的橡皮树，垂下枝条把整条道路遮掩得严严实实，微风过处，心中自生凉意。或者干脆就在路边摊的马扎上坐下来，喝上一杯冰爽的烧仙草，歇上一刻钟，扯几句闲篇。到了晚上就扎到庭院深深的农家私厨里去，海鲜上桌了，当地的雪津啤酒甚是清淡，可醉与不醉的沁心之夜，都值得眷念。
这正是我们要探讨的话题，怎样度过一个美好的理想夏天？
唐代白居易在《消暑》中说：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”说的是那个老意思心静自然凉。
而周遭世界，很不幸的是，你必须面对形似咆哮帝的领导、走别人的路让别人无路可走的同僚、把微博当成QQ联络开房的官员、身份真假难辨的开玛莎拉蒂的“红十字商会”总经理、仇视同性恋的老派女明星……要得清静又谈何容易，即便想“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”，你也只能枯坐在冷气逼人的沙发上，把自己憋成一颗憨傻的土豆，望着窗外林立的冷峭高墙，川流不息的铁壳子排放着超标尾气，暴晒的日头下，一枚枚头上冒烟的哺乳类动物奔忙游走。
没有清风鸣蝉，没有茂林修竹，没有青翠的高山与潺潺的流水，没有远上寒山的名刹古寺……城市里只有直来直往的光影，没有辗转缠绵的韵脚。
于是，在1845年，梭罗躲进优美的瓦尔登湖畔森林里，过起了简单的隐居生活。两年时间里，他搭起木屋，开荒种地，写作看书，好一派自给自足的天然意趣。
彼得·梅尔也来到普罗旺斯的乡野花海里，寻觅安宁。一栋农舍，一片葡萄园，一颗逃离都市的灵魂。日享暖阳，夜听虫吟，喝着美酒，与农人、匠工闲聊，乡俚乡俗就一天天地浓烈起来。
要论心境，说穿了，无非就是那一点旧绪古怀。让自己回到自然的状态里去，找回极尽平常的生活：清风、流水、旷野、山川、走路、喝茶、睡觉、吃饭，可以观星听鸟、闻得着泥土的气息、没有人催着你赶路，不用和太阳比赛谁起得更早……
重温那些“故”旧的事，便可知内心是否安稳。
炎炎夏日，暂且偷一段闲时，让你的身心稍稍地安静一些吧找座寺庙煮壶茶，闻一脉香听几声鸟鸣；在山谷里找个地方住下，目含远翠近听溪流；在胡同深处开阔的庭院里，享受私家厨艺的亲切；找个顶楼的花园咖啡馆喝到天黑，希望你看到值得撒娇的流星雨……
在这座快的城市，找个地方躲起来，慢慢地听蝉。
寺庙逍遥派
向去古刹问禅茶
在炎炎之夏，抛下城市中的熙熙攘攘，去寻访那些隐匿于名山密林之中的古刹名寺，静享片刻自由安宁，无疑是消暑的好办法。菩提树下的一方庇荫，便是身外的自在天堂；明镜台上的一盏清茶，便是心中的极乐世界。
“心静自然凉”本就出自佛家的典故，所以，在酷热难耐无所遁形的时候，何不溯源禅林古刹，于浮世外觅求身体的静养与心灵的安详。俗子观光，信徒诵佛，除此之外，我们还可以静下心来，品禅茶，论世道。
禅与茶，从来都有解不开的渊源。就连茶圣陆羽都是由佛门抚养成人。由于茶可清热、静心、解乏、提神，自古佛家就有“僧尼坐禅，唯许饮茶”的说法。自隋唐起，佛教盛行，茶也成了寺庙经济的重要内容，刘禹锡的《西山兰若试茶歌》便是禅茶盛世的真实写照：“宛然为客振衣起，自傍芳丛摘鹰嘴。斯须炒成满室香，便酌砌下金沙水。”
遇水舍己，而成茶饮，是为布施；叶蕴茶香，犹如戒香，是为持戒；忍蒸炒酵，受挤压揉，是为忍辱；除懒去惰，醒神益思，是为精进；和敬清寂，茶味一如，是为禅定；行方便法，济人无数，是为智慧古人诵经、坐禅、就餐、纳凉、休憩、吟诗都要奉茶六度。今天，茶已不只是佛教的圣品。即便普罗庸人，也丝毫无妨在酷夏时分“向去古刹问禅茶”，在禅林庙宇间，觅一处庇荫，煮一壶香茗，盼几声鸟鸣，行几番茶令，看天，看地，看对面走过来的有缘之人，何愁不能静下心来，而心静了，身体自然也就凉快了。时空自在，寒暑俱消，须臾忘却都市中的聒噪与纷扰，正如宋朝无门慧开禅师的诗偈：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
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寺院品茶好去处
潭柘寺
潭柘寺位于北京西部的潭柘山麓，距市中心30余公里。寺院坐北朝南，周围有9座高大的山峰呈马蹄形环护，气候宜人，尤其夏季凉爽、湿润。寺内古树参天、佛塔林立、殿宇巍峨，建筑布局巧妙、翠竹名花点缀，环境极为优美。每年夏天，潭柘寺都会举办禅茶文化节，优雅的茗饮礼仪和独特的禅茶茶艺，吸引众多爱茶向佛之人前往。
北京市门头沟区东南部的潭柘山麓
大觉寺
大觉寺是位于北京西郊阳台山南麓的一座千年古刹，始建于辽代，以清泉、古树、玉兰和宁谧幽深的环境著称，寺内的明慧茶院更是名声在外。虽因地处北方并不产茶，但明慧茶院每年开春都会派专人赴江南采制新茶，为确保新茶质量，更与中国茶叶博物馆合作开展采制、监督工作。国学大师季羡林先生生前还曾著有《大觉明慧茶院品茗录》，称明慧茶院为“人间净土，世外桃源”。
北京市海淀区苏家坨镇北安河乡西山
永福寺
与比邻的灵隐寺相比，永福寺的名气要小得多，但它自东晋慧理禅师开山至今，已有1600多年的历史。永福寺掩映在葱郁的古树林中，空气清新、气温适中，拥有晋唐时期的建筑风格与江南园林的空间格局。寺院拥有一座不大的茶园，僧人和过往香客喝的龙井均产自这里。寺内设有福泉茶院，推窗满眼山景，入内处处讲究，清雅至极。茶僧精通茶艺，常有茶客来此品茶议事，参禅论道。
浙江省杭州市西湖区灵隐寺景区内
TIPS
禅茶茶道
禅茶属宗教茶艺，每道都源自佛典、启迪佛性、昭示佛理，让人放下世俗的烦恼、抛弃功利之心，以平和虚静的心态来领悟“茶禅一味”的真谛。其基本程序包括：礼佛→调息→洗杯→烫壶→赏茶→投茶→冲水→洗茶→泡茶→分茶→敬茶→闻香→观色→品茶→回味→谢茶
禅茶用具
禅是心悟，茶是灵芽，佛家追求“茶禅一味”，泡茶时要有正念、正定的心境，才会有好的色、香、味；喝茶时要气定神闲、心与茶通，才能品出茶的沁凉。因此，禅茶对于用具也极为讲究。在寺庙烹煮与饮用禅茶，至少需要以下用具：炭炉1个，陶制烧水壶1把，木制茶桌1张，茶叶10~15克，茶道工具1套，带把手的泡壶1只，茶洗1个，兔毫盏若干，香炉1个，香1支，木鱼1个，磬1个，《赞佛曲》《心经》《戒定真香》《三皈依》等梵乐或梵唱。
禅茶品种
四川雅安出产的蒙顶茶被称“仙茶”，相传由汉代甘露寺普慧禅师亲手所植，福建武夷山的武夷岩茶也以当地僧侣采制的最为正宗，此外，普陀山的佛茶、黄山的云雾茶、云南大理的感通茶、浙江云和的惠明茶、安徽六安的六安瓜片……这些中国的经典名茶，都与佛家寺僧有着密不可分的联系。
胡同恋旧派
庭院深深深几许
树影斑驳、鸟语虫鸣，午梦初回，闲情似水，这是一首属于夏天的歌。而这首歌，就藏在胡同深处那一个个幽静的庭院里。只有真正热爱生活的人才读得懂老北京庭院里的那份安静与朴实，这里不仅适合纳凉，更可以用来怀旧。
“它距离闹市很近，很方便，但又似很远。这里没有车水马龙，总是安安静静的。”这是汪曾祺眼中的胡同与四合院。的确，胡同把风留住，又挡住了外面的嘈杂，而当四合院的茶房飘来茉莉花儿香，夏天的炎热就被全部遗忘。
在光影交错的小巷里，出入四合院的每一次，都是时光和空间的绝美铺陈。当门壁上的福寿图安详地笑对门外的世界，屋檐的灰瓦渗出青润的苔痕，绿藤悄悄探出脑袋，门墩上的雕刻静静守候在那里，迈进这样一个祥和安宁的院落，你会感到静默而自在。当视线滑过青砖路、镂花窗、鱼缸与摇曳的石榴树，你仿佛被拉回了儿时的记忆。任墙外闹市汹涌，这里只有回归生活本真的宁静，一如覃子豪在《造访》中的感受“我茫然探索，深入又深入，在一个陌生的小门前停了足步，像是来过，因为我确知你曾在这里等我。”
LINK胡同里的幽静庭院
LifeList
“LifeList每个人都有一个梦想”，这是门牌上的内容。这里有和其他餐厅不一样的规矩没有菜单。白天你可以在院子里享受阳光、咖啡、阅读或会友；晚上则可以品尝到正宗的私房湘菜。厨师会根据客人数量和男女比例量身定做菜的样式和数量，不同的日子、不同的时间提供不同的菜式。看似霸道，却也可以让你享受一份计划之外的惊喜，是另一条静心养性的途径。
北京市东城区鼓楼东大街大经厂西巷14号010-84028460
繁星戏剧村
古色古香的红色大门，深深的庭院，像一颗微微突起又极具个性的朱砂痣，这就是繁星戏剧村。这里不仅保留着老北京四合院的古朴建筑，还加入了戏剧雕塑、后现代主义油画、戏剧海报长廊等一系列时尚元素。这里的剧场也风格迥异传统经典的镜框式剧尝极富现代感的黑匣子剧尝观众与演员零距离接触的扇形剧场等。每一季，舞蹈剧、音乐剧、形体戏剧、儿童剧、先锋实验话剧等都会在这里轮番登常
北京市西城区抄手胡同64号010-66035486
过客
这是一个随意的名字，却留住了许多匆匆的人。背包客们说：“虽然我们都是过客，但在某个下午，这里却成了我们的家。”因为你可以在这里锅碗瓢盆地亲自下厨，也可以煮上一杯香醇的咖啡，逢年过节还能一起聚会包饺子送祝福。这里早已成为驴友们交流的据点，屋内随处可见的旅游小挂件讲述着梦想实现的历程。此外，比起外观地道的老北京四合院的环境，这里供应的菜品则来自世界各地。
北京市东城区南锣鼓巷108号四合院内010-84038004
TIPS
象棋
如果和朋友一起去四合院里消暑，可以根据人数自备一副棋子来打发时光。中国象棋、围棋、国际象棋、军棋、日本将棋、韩国象棋、双陆棋、五子棋、古战棋等都适合两个人玩，如果是多个人玩则可以带上中国跳棋或者飞行棋。
蒲扇
这种用蒲草加工编制而成的扇子在我国已经有几千年的历史了，式样分为圆形、桃形、方形等十多种，扇柄上还用各色彩线做成了扇坠。去胡同里消夏一定要带上它，因为蒲扇不仅能让你看上去像个地道的老北京，而且扇动起来风量很大，还可以用来遮阳、挡雨甚至驱赶飞虫。
老式收音机
还记得小时候在院子里听收音机时的情景吗？对于怀旧的人来说，与收音机相伴的时光早已定格在记忆的深处。坐在院子的藤椅上，随手打开收音机，任意调个台，这些经年陈物的指示灯就会发出荧荧的暖光。闭上眼睛，听着老旧的喇叭里传出的声音，从前的时光便如电影般倒流回眼前。于是，平日里那些无端的浮躁和游移不定的思绪，都会慢慢沉淀下来，内心一片平静。
露台闲情派
晚风拂处有花香
露台，自古以来就是个滋生浪漫和悠闲的地方。巴黎人觉得，天空能磨平时间的棱角，所以咖啡馆、餐厅都有一座露台。每年夏季，从“冬眠”中苏醒的露台都会溢满鲜花，向那些向往时间更舒缓、悠闲的客人开放。
露台是巴黎人居室生活的延伸，他们总在花香的高处读报、写小说、完成手头的工作，或者什么都不干，只是一边喝咖啡一边胡思乱想。于是，这座城市养成了“居高临下”的思考习惯。而在地球这端的中国，大城市的高楼比欧洲密集得多。人们生活在办公室、住所的屋顶下，总擦着墙壁溜走。所以，这里的时间显得僵硬，人们习惯在高楼大厦的阴影下想问题。如此看来，露台是个有哲学高度的话题。它意味着一座城市是否流露出不慌不忙的悠闲，城市的居民是否有更闲适的视角，看得更远，心灵更加开阔。
好在如今，露台正在走近我们的生活。从奢华星级餐厅到古朴的旧屋顶，在热闹的夏季傍晚，餐桌依偎着夕阳和晚风，在露台用餐、BBQ、享受啤酒，挣脱屋顶的压抑，看着城市慢慢归于宁静，一切如此惬意美好。一座座露台正在悄然让我们更懂得柔软、闲适的时光。
觅一处优雅的低调之所
福楼
如果想在宝蓝的天空下吃一顿地道的法国菜，品尝优质的勃艮第红酒，能选择的地方其实很少。福楼的露台即使不是唯一的也带有某种先入为主的优越感。这里的视线既不古典也不摩登，铁艺的桌椅铺着简约的桌布、摆着餐具。露台的环境优雅却朴实，一点也不夸张和做作。这样的露台，是为精致的、不虚张声势的生活准备的。
北京市朝阳区东三环北路16号隆博广场010-65955139
石榴树下咖啡馆
如果你去咖啡馆也是为寻找一种感觉，而不是彻底消遣自己的胃，或许会和很多人一样喜欢上“石榴树下”。咖啡馆的露台正对着石榴树的老院子，被夹在两座旧瓦楼之间，目之所及没有楼房，远离都市喧嚣，像百年以前那样只看见树荫里若隐若现的灰瓦。或许只有淡淡的咖啡香味才能让你意识到自己身处21世纪的现代大都市。
北京市西城区地安门内大街油漆作胡同7号010-64011064
意秀意大利餐厅露台
位于北辰洲际酒店的意秀意大利餐厅，因其别致优雅的屋顶露台闻名，绝对是享受夏日浪漫的好去处。小型鸡尾酒会、下午茶以及别致午晚餐聚会随你喜欢。餐厅里，意大利主厨悉心准备的新鲜烘烤的pizza，喷香诱人的意大利面以及一杯清爽怡人的气泡Prosecco，让人联想起纯正的意大利风情。
北京市朝阳区北辰西路北辰洲际酒店二楼010-84371288
TIPS
鸡尾酒
微醺的时候一切都是美妙的，在露台这样视野开阔，风情万种的地方，一杯充满魅惑的鸡尾酒总能带动整体气氛，让你的心情锦上添花。推荐夏季最流行的水果鸡尾酒，颜色亮丽，还有水果的清香，绝对让你“酒不醉人人自醉”。
香熏蜡烛
一款香气宜人的香熏蜡烛，不仅可以让你的神经放松下来，还可以点亮整个夜晚的温馨浪漫。
香水
芳香应该是上帝送给人类最浪漫的礼物了。尤其是夏季，一款取悦你嗅觉的香水可以让你魅力大增，借着露台晚风的吹拂，你的魅力将随风散播，想象一下都觉得很动人。
亲水乐活派
在水一方的清凉畅享
“仁者乐山，智者乐水”，水源于自然，它带来动的喧嚣、静的平和。很多人天生就有亲水倾向，所以，我们才会在小时候喜欢在阳光下打水仗，在泳池里嬉戏；长大了则希望能够临海而居，听潮涨潮落，在海边漫步。
在我们的生活中，水是极其重要的因素，正所谓阳光、空气和水人类生活所不可或缺的三要素。同时，水有时候甚至可以成为一种幸福的因素，因为它总能在瞬间就为我们带来忘记烦恼的力量与愉悦。
水有可塑性，可静止，可流动，可发出声音，可映射周围景物……它可以单独作为艺术品的主体，也可以与建筑物、雕塑、植物或其他景致组合，创造出独具风格的“水”景，绿化盆景、假山假石、流水瀑布、景观鱼池……室内的“水”景设计使人们在家中就能够感受到“自然花园”的惬意。而室外的“水”景则能够为景致增添一抹靓丽灵动的色彩。
在闷热烦躁的七月，很多人都希望到一个清水依依的农家客栈体会一个清凉的“水”夏。位于妙峰山镇的古岸山庄就有着这样宜人的景致，在这里，可以乘着乌篷船游荡在鱼翔浅底的湖水中，可以和友人细品一壶沁人心脾的香茶，还可追忆恰同学少年的往事。让身体在水的环抱里穿梭，感受水滑过肌肤的那份轻盈与轻松，体会无拘无束的畅快，抛弃炎炎酷夏，让心情清凉到底。
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“水”夏栖居地
那里客舍
这个没有星级评价却总是人满为患的休闲之所依山傍水，风景怡人。室内装修风格时尚，木质桌椅使整体风格和周围的自然景观融为一体。而且，住宿楼阁内的每层地面及顶灯的风格与每间房的颜色也完全不同，每个主题色彩都会给人带来不同的心境。客舍内还有农家小院,一边可以养鸡鸭等家禽,另一边则可供垂钓，此外，地处怀柔区虹鳟鱼一条沟内的地理位置也使得这里是品尝虹鳟鱼美味的绝好去处。
北京市怀柔区雁栖镇长园村北010-61627777转8000、8001
泰莲庭
这个泰式风格度假村无论是设计还是装修都极具热带风情，店前一条潺潺流动的小河,小河上的木桥与公路相接，踩着古朴的木桥,伴着涓涓细流的节奏走到泰莲庭前厅，很有一种小桥流水人家的感觉。坐在凉亭里能嗅到花园泥土与野花交融的芬芳，走出木栅栏就能看到鹅卵石和清澈的流水。晚上在二层的露台上数星星也是一桩乐事。此外，这家店非常人性化的一点是，可以带着宠物一同前往。
北京市怀柔区雁栖镇莲花池村010-61627888
庆云楼
古人说，大隐隐于市。要想在城中找到安静的一隅，后海的最高点庆云楼绝对值得推荐。沿着吱呀作响的扶梯上到二楼，幔帘低垂，洋车模样的坐椅点缀其间，在这里避暑不仅可以远望西山，近观眼前的后海美景，还能享受到越南风味的美食。此外，在木制的露台上拍照,后海划船嬉戏的游客和远方郁郁葱葱的树木都将成为你的背景。需要提醒的是，这里的最佳观景时间并非日初或日落，而是午后三点钟。
北京市西城区什刹海前海东沿22号（银锭桥边）010-64019581
TIPS
游船
还记得那首《让我们荡起双桨》吗？夏日泛舟的乐趣是每个有着童心的人都无法拒绝的。因为，无论是怀旧复古的乌篷船，还是自带烧烤功能的时尚游船，在夏日的午后，徜徉在水中的快乐自不必说。
鱼竿
垂钓的乐趣需要有好心境、好天气和好运气。挑选好的鱼竿也十分关键。鱼竿是最昂贵的渔具，钓手们有时会像战士爱护武器一样保护自己的鱼竿。如何选择一支良好的钓竿也经常成为钓友们重要的讨论课题。另外，根据鱼的种类不同,选择恰当的诱饵绝对是最好的秘密武器。
泳衣泳镜
水仿佛是一个温柔的绅士，在炎炎夏日，最能够吸引身着各色泳衣的女生们纳入它的怀抱。不过，挑选泳镜要注意其在水下的密封性是否良好，挑选泳衣则一定要看做工和面料材质，还有弹力够不够。另外，结合自己的身段选择连身或比基尼式的分体款式，色调冷暖则要结合自己的肤色而定，这样你才能像一条美人鱼，引来更多人的注目。像One-piece的咖啡色豹纹图案泳衣就是个不错的性感之眩
山野绿色派
山林里的安享夜
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山间田园好生活
爨底下村
这个依山而建，依势而就，高低错落的小村落里的大多房屋为清朝所建，每一座看上去并不光鲜的老房子都记载着故事。在这个年平均气温10.1℃，自然植被良好，适合养羊与蜜蜂的小村落里，也许你真的可以让“农夫、山泉、有点田”的梦想成真。此外，《手机》《投名状》《墨攻》等电影均在此取景，你可在村中细细寻觅电影中曾经的经典镜头所在地，感受电影中的美。
北京市门头沟区斋堂镇
德国哲学家康德说“世界上有两件东西能够深深地震撼人们的心灵”，其中一件就是我们头顶上灿烂的星空。只可惜在如今的城市天空中，再也未曾遇见满天繁星，就如同过去悠闲宁静的旧时光在忙碌的生活节奏中一去不复返。
你是否还能记起当年在课本中学到《桃花源记》时，对于山野生活的满心向往？
退隐山林，在我们曾痴迷的那些武侠小说中，这是很多行走江湖的大侠最美好的终极愿望，同时，也是很多古代圣贤选择的生活方式。如今，悠闲的山居生活已经变得和我们越来越遥远。或者说，山林一直都在，而我们却已经慢慢将其淡忘。那么，不如找个艳阳高照的夏日成全自己童年的愿望，让自己回归山林，回归自然的怀抱，在山野里度过一个郁郁葱葱的清凉夏日。
作为建筑设计典范，曾轰动全球的“长城脚下的公社”就是个不错的选择。这里有着原生态的树林，没有被污染的山野，巍峨古韵的长城与当代先锋的设计美学使建筑与自然融为一体。恰好实现了在建筑界有着“巨匠”之称的著名日本建筑师吉村顺三为山居别墅所下的定义：“山庄，仅仅是私生活的居所，融于自然之中最自然不过。”
当山林里带着泥土气息的清风徐徐吹来，城市中的燥热渐渐隐去，起伏的山峦、石板铺就的山路、高高的古柏、娴静的木亭和夜空中的繁星也许会使我们的内心得到真正的平静与舒爽。
云蒙山国家森林公园
作为国家级森林公园，被称为“小黄山”的云蒙山在古代有个更美丽的名字：云梦山。这里山势耸拔，沟谷切割幽深，奇峰异石多姿，飞瀑流泉遍布，云雾变幻莫测，林木花草馥郁。不仅是消暑避夏的好去处，同时，还可以带上装备，在山林中进行野外动、植物的生物考察和标本采集，回忆一下当年上兴趣课外小组时的感受与乐趣。
北京市密云县丰宁公路81公里处（走京密路过怀柔雁栖湖向北）
万寿行宫休闲会所
万寿行宫后有卧虎守护,前有蟠龙相伴,东有紫气隐蕴,西有金凤紧依,背倚桃山,面临潮河,山明水秀,景色怡人,是一个难得的风水宝地。乾隆三十六年，乾隆皇帝曾在此地万寿寺为母亲庆祝80大寿。如今，它变成了很有特色的一家休闲养生小院。小院的后面有条山路可以直通后山，早上起来后可以听听山间的鸟鸣，呼吸下新鲜的空气。
北京市密云县古北口古长城景区万寿山长城脚下010-58677811
TIPS
吊床
在户外游玩，吊床总有一种特别的吸引力，甚至变成了一个小的娱乐设施。在树荫或屋檐下，坐在吊床上荡秋千，回味孩提时代的美好。午后玩累了还能在上面小憩一下，身体随着吊床摇晃，犹如在大自然母亲的摇篮里，慢慢步入梦想。
帐篷
外出旅行，帐篷就像你的一个临时卧房，不仅能够防晒，还能提供一个乘凉休息的场所。足够私密的空间加上帐篷外依山傍水的秀丽景色，仿佛小时候过家家的童话小屋。帐篷更是情侣出行不可或缺的物品，把爱巢搭建在湖边或山脚下，浪漫又温馨。
指南针
在旅行当中，我们往往因为路途不熟悉而对一些比较偏僻的地方望而却步，而曲径通幽处，越是人烟稀少的地方才更加的刺激好玩。此时，指南针就好像你的私人GPS导航仪，让你又快又安全地到达目的地，少了不必要的冒险。
星座密语
定制你的私人消夏方案
每一个星座就像一个专属密码，代表着不同人群的不同性格特质，使形形色色的人们有了自己的喜好与专长。无论何时何地，这些隐秘的DNA都会在身体中蠢蠢欲动，如何针对自身特点度过一个清凉夏日，不如就从星座入手，定制一个专属于你的私人消夏方案。
静享阅读的张力
作为十二星座中的第一个星座，牡羊们充满了强烈的好奇心、坚强的意志力、不服输和创新求变的精神，无论年龄几何，他们都能保持天真未泯的赤子之心。对于如此精力旺盛、活力充沛的人们，图书是夏日午后最好的朋友。因为一个安静的书店和一本好书可以为他们提供足够的空间与想象力，让他们随着书中的人物体验更加疯狂刺激或是更加恬适宁静的人生。
推荐场所：798艺术区内最早的艺术书店东八时区书吧，针对女性读者的雨枫书馆，以书店作为生活方式、家庭经营的社区书店读易洞，最受外国读者欢迎的老书虫书吧，常有名人座谈的时尚廊与单向街。
一颗热爱文艺的心
慢条斯理、周到细致的金牛们有着超人的稳定性。他们忠诚、实际、率真、负责、善解人意、凡事讲求规则及合理性。同时，他们也喜欢全新的理念并愿意花费时间去感受与接触新物质。所以，追求完美的他们在艺术创作领域中，往往不是艺术家就是优秀的鉴赏者。对于他们而言，一场优秀的艺术展览就如同一杯甘泉一样可以沁入心脾，清凉内心。博物馆与美术馆这种艺术场所也就自然成了他们的最佳纳凉地。
推荐场所：主推当代艺术的今日美术馆，隐秘在国贸CBD商圈的北京时代美术馆，5月刚刚建成的比利时MAS博物馆。
在别人的故事里沉醉
众人皆知，双子座很难搞定。变化速度快如风的他们因为双重性格常使别人和自己抓狂不已。善良与邪恶，快乐与忧郁，温柔与残暴，积极与消极，动与静、明与暗，所有情绪与性格在他们的身体里相互消长，共荣共存，可以说，双子座们的意志都是一体两面的。这也造就了双子们双倍于别人的思考力。窝在影院或家里看电影是双子们的清凉首选，因为无论怎样的情绪总能找到对味的影片，而且，虚构的情节还可以使他们在观影后不必过分纠结。
推荐场所：硬件水平绝对一流的耀莱成龙国际影城，对艺术电影品位独到的当代MOMA百老汇电影中心，一直特立独行的猜火车电影餐厅，中国唯一一家商业4D影院CGV星星国际影城。
手工课的清凉
说到巨蟹座，人们大多首先想到的就是温馨舒适的家居生活。没错，这是一个非常需要爱与安定的星座，同时，也是十二星座中最具有母性光辉的一个星座，即使巨蟹男亦是如此。和善、体贴、宽容是他们的特质，同时，他们还有着很好的记忆力与求知欲，想象力也极其丰富。值得注意的是，虽然对新鲜事物很感兴趣，但巨蟹们的骨子里是传统与恋旧的。所以，在酷暑难当的夏日，当好热闹的人们都涌向路边喧杂的大排档时，巨蟹们更适合用精致的器皿与上好的食材为自己与亲友烹制便当，就像陈升在《妈妈的便当菜》里所唱的那样，充满温暖与回忆的味道。
推荐菜式：精致讲究的日本料理。
躲进严寒里
身为森林之王，狮子理所当然喜欢呼朋引伴。狮子们本质阳刚、专制、具有太阳般的活力、宽宏大量、乐观、光明磊落、不拘小节、心胸开阔。虽然粗枝大叶，但为人义气，热情澎湃，也蛮有人缘。对于最讲究气派华丽的狮子而言，消夏也应该有个不同寻常的专属场所，滑雪场则是体现其霸气外露、不同寻常的最佳选择。在这里，狮子们不仅可以在炎炎夏日体会到冬日的清爽，还可以找到竞争的乐趣又不必为炎热担心。
推荐场所：规模与专业水准居世界领先地位的上海银七星滑雪场，引进了国际先进拖引设备“魔毯”的北京乔波冰雪世界滑雪场，中国第一个大型全景式室内滑雪场深圳世界之窗阿尔卑斯山市内滑雪场，拥有强大专业滑雪教练阵容的洛阳伏牛山滑雪度假乐园。
用身心呼吸
这是一个有点挑剔又追求完美的星座。完美主义倾向既是处女座的优点又是其缺陷，他们有丰富的知性，旺盛的批判精神和一丝不苟的态度，但同时，天生的内向与孤僻又会使其在面对外力冲突时，总是采取逃避的方式。对于如此外表安静沉默，内心亢奋激昂，同时，讲究现实情趣又追求精致生活的处女座而言，户外瑜伽是消夏的上好之眩在自然的绿色中融化，还原一个最真实的自己。
推荐场所：红领巾公园、太阳宫公园、柳荫公园、日坛公园、团结湖公园、紫竹院公园。
在路上遇见最好的自己
爱好美与和谐的天秤座相当仁慈并富有同情心。凭着天生的外交本领，他们时常周旋在各色人物之间，有时甚至因为太顾虑面面俱到而搞得自己焦头烂额，吃力不讨好。他们感情丰富，视爱情为唯一的一切，但有时也会显得过于多愁善感或是优柔寡断。同时，他们也是最能保守秘密的人，就像他们可以把心中澎湃的热情隐藏得很好一样。对于总在理想主义与现实主义之间游走徘徊的天秤座而言，不如找个空闲的夏日，放下一切毅然开始一场没有目的地的旅行。
推荐伴侣：陶立夏新作《分开旅行》。书中讲述了主人公游走在漫漫旅途，13个月，12个国家，13场旅行，只是为着寻找人生与爱的答案。正如书封所写，旅行，是为了“在路上遇见自己”，漂泊，是为了更好的停驻。
潜入深海里打盹
神秘的天蝎座，有敢爱敢恨的气质和激情，还有着强烈的第六感。他们可以很执著，也可以很破坏，他们非黑即白，没有灰色地带。通常，他们是深情且多情的，虽然表面看起来很平静、温文儒雅、沉默寡言，但内心却是波涛汹涌。在骄阳似火的夏日，大海的幽蓝与深邃最适合天蝎们徜徉，从地面的40℃高温到海水里的舒适感，去海里体会潜水的乐趣不失为一种新鲜的尝试。
推荐场所：三亚钟情国际潜水休闲会所、马尔代夫维利甘度岛度假村、迪拜朱美拉海滩酒店Pavilion潜水中心。
岩洞中的奇幻之旅
射手们幽默率真、对人生的看法富含哲学性，也希望能将自身所散发的火热生命力及快感感染到别人，所以，通常他们的人缘都很好。他们外向、健谈、喜欢全新的经验与尝试，尤其是运动及旅行。他们不想被束缚、不肯妥协、有着远大的理想，任何时地都不会放弃希望和理想，有时甚至固执得有些一厢情愿。对于精力如此充沛且活动力强的射手们而言，充满惊险刺激的探洞活动最合他们的消暑胃口。
推荐场所：又被称为十佛洞、自然景观玲珑剔透、花彩多姿、类型繁多的石花洞，华北地区唯一开放的水旱洞为一体的自然风景溶洞银狐洞，发育于中元古界长城系高于庄组白云岩地层的京东大溶洞，中国北方最大的溶洞上方山云水洞。
发呆也是一种生活方式
有着过人耐力、意志坚决的摩羯们不仅极富责任感，同时，也很重视权威和名声，对领导统御很有一套，自成一格，组织能力也相当不俗。不过，严谨刻板、稳重老成的他们也会有自己的烦心事。只不过，他们很会掩饰自己内在的脆弱。有人说，摩羯座就像是只走在高山绝壁的山羊一样稳健踏实，会小心翼翼度过困厄的处境。对于如此崇尚定力的星座，在夏天，任何行动几乎都会消耗他们的精力，对于他们而言，哪里也不去，就窝在角落里发呆，放空自己已经是足够奢侈的愿望。
推荐场所：自家卧室或阳台，一杯清水一本书当道具足矣。
做一位树上的男爵
独立自由，不受束缚，渴望像鸟儿一样飞翔的水瓶座怎能甘于陆地上的消暑方式。思想超前的他们做任何事都希望能够特立独行。在夏日，水瓶们不妨尝试一下卡尔维诺曾在小说《树上的男爵》中描述的生活，成为一位树屋的主人。躲进山林的树木上静享夏日，这样的浪漫情怀恐怕也只有水瓶们才能消受得起。
推荐场所：北极圈以南40英里的一片瑞典森林中坐落着一个“树屋旅馆”度假村。它的5间客房都位于树上，每间由不同的瑞典建筑师设计。其中最有特色的一间为镜面树屋，由长宽高都是4米的铝合金框架制成的立方体外表被镜子覆盖，隐匿于森林之中。此外，马来西亚沙捞越、新西兰、肯尼亚等都有专门的树屋酒店。在北京郊区，也有一家名为“紫藤花开”的树屋度假村。
弹弹琴唱唱歌
天生多情的双鱼们生性柔弱，很喜欢奉献，也不会随意伤人。他们爱做梦，也无时不在幻想，也常将这种情结搬到现实环境中，而显得有些不切实际，但他们是善良的，有绝对舍己助人的牺牲奉献精神；他们是敏感、仁慈、和善、宽厚、与世无争、温柔、多愁善感的纯情主义者，也是十二星座中最“多情”的一个。只有喜欢感怀的人才听得懂歌谣般的吟唱，对于双鱼们而言，夏夜里的一场小酒馆里的民谣演出也许正是治愈他们的良药。
推荐场所：钟鼓楼小广场西侧的疆进酒，藏匿在东棉花胡同里的江湖酒吧，枫花园汽车电影院内的两个好朋友酒吧，张自忠路上的愚公移山，世贸天阶的微薄之盐，在这些地方你可以听到周云蓬、刘东明、张玮玮、万晓利、钟立风等人的随性歌唱。
让我们一起静听夏日
有些声音，专属于夏日。正是这些声音，拼凑出了一幅美好宁静的夏日景象：
清晨的鸟叫，午后的蝉声，夜晚的虫鸣，电闪雷鸣的瓢泼大雨，雨滴落在荷叶上的轻响，雨后的蛙啼，咬冰棒或吃冰沙的声音，打羽毛球的声音，摇蒲扇和藤椅的声音，切西瓜时炸裂的声音，倒冰块的声音，露天泳池里的嬉笑，大排档的人声鼎沸……
也许你被琐碎的生活困住了脚步，但请仔细聆听，夏日同样可以在瞬间变得清凉美好，自在悠然。
一座沉静的千年古都，配上那样一种美妙的轻声慢步，时间立刻有了凝滞迟缓之感。
我们一直追求的“慢生活”，于是就在那一刹那，得到了极为恰当的印证。
前些日子，在厦门的时候，尽管天气闷热得很，穿行在山中的林荫巷道里，很高大的橡皮树，垂下枝条把整条道路遮掩得严严实实，微风过处，心中自生凉意。或者干脆就在路边摊的马扎上坐下来，喝上一杯冰爽的烧仙草，歇上一刻钟，扯几句闲篇。到了晚上就扎到庭院深深的农家私厨里去，海鲜上桌了，当地的雪津啤酒甚是清淡，可醉与不醉的沁心之夜，都值得眷念。
这正是我们要探讨的话题，怎样度过一个美好的理想夏天？
唐代白居易在《消暑》中说：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”说的是那个老意思心静自然凉。
而周遭世界，很不幸的是，你必须面对形似咆哮帝的领导、走别人的路让别人无路可走的同僚、把微博当成QQ联络开房的官员、身份真假难辨的开玛莎拉蒂的“红十字商会”总经理、仇视同性恋的老派女明星……要得清静又谈何容易，即便想“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”，你也只能枯坐在冷气逼人的沙发上，把自己憋成一颗憨傻的土豆，望着窗外林立的冷峭高墙，川流不息的铁壳子排放着超标尾气，暴晒的日头下，一枚枚头上冒烟的哺乳类动物奔忙游走。
没有清风鸣蝉，没有茂林修竹，没有青翠的高山与潺潺的流水，没有远上寒山的名刹古寺……城市里只有直来直往的光影，没有辗转缠绵的韵脚。
于是，在1845年，梭罗躲进优美的瓦尔登湖畔森林里，过起了简单的隐居生活。两年时间里，他搭起木屋，开荒种地，写作看书，好一派自给自足的天然意趣。
彼得·梅尔也来到普罗旺斯的乡野花海里，寻觅安宁。一栋农舍，一片葡萄园，一颗逃离都市的灵魂。日享暖阳，夜听虫吟，喝着美酒，与农人、匠工闲聊，乡俚乡俗就一天天地浓烈起来。
要论心境，说穿了，无非就是那一点旧绪古怀。让自己回到自然的状态里去，找回极尽平常的生活：清风、流水、旷野、山川、走路、喝茶、睡觉、吃饭，可以观星听鸟、闻得着泥土的气息、没有人催着你赶路，不用和太阳比赛谁起得更早……
重温那些“故”旧的事，便可知内心是否安稳。
炎炎夏日，暂且偷一段闲时，让你的身心稍稍地安静一些吧找座寺庙煮壶茶，闻一脉香听几声鸟鸣；在山谷里找个地方住下，目含远翠近听溪流；在胡同深处开阔的庭院里，享受私家厨艺的亲切；找个顶楼的花园咖啡馆喝到天黑，希望你看到值得撒娇的流星雨……
在这座快的城市，找个地方躲起来，慢慢地听蝉。
寺庙逍遥派
向去古刹问禅茶
在炎炎之夏，抛下城市中的熙熙攘攘，去寻访那些隐匿于名山密林之中的古刹名寺，静享片刻自由安宁，无疑是消暑的好办法。菩提树下的一方庇荫，便是身外的自在天堂；明镜台上的一盏清茶，便是心中的极乐世界。
“心静自然凉”本就出自佛家的典故，所以，在酷热难耐无所遁形的时候，何不溯源禅林古刹，于浮世外觅求身体的静养与心灵的安详。俗子观光，信徒诵佛，除此之外，我们还可以静下心来，品禅茶，论世道。
禅与茶，从来都有解不开的渊源。就连茶圣陆羽都是由佛门抚养成人。由于茶可清热、静心、解乏、提神，自古佛家就有“僧尼坐禅，唯许饮茶”的说法。自隋唐起，佛教盛行，茶也成了寺庙经济的重要内容，刘禹锡的《西山兰若试茶歌》便是禅茶盛世的真实写照：“宛然为客振衣起，自傍芳丛摘鹰嘴。斯须炒成满室香，便酌砌下金沙水。”
遇水舍己，而成茶饮，是为布施；叶蕴茶香，犹如戒香，是为持戒；忍蒸炒酵，受挤压揉，是为忍辱；除懒去惰，醒神益思，是为精进；和敬清寂，茶味一如，是为禅定；行方便法，济人无数，是为智慧古人诵经、坐禅、就餐、纳凉、休憩、吟诗都要奉茶六度。今天，茶已不只是佛教的圣品。即便普罗庸人，也丝毫无妨在酷夏时分“向去古刹问禅茶”，在禅林庙宇间，觅一处庇荫，煮一壶香茗，盼几声鸟鸣，行几番茶令，看天，看地，看对面走过来的有缘之人，何愁不能静下心来，而心静了，身体自然也就凉快了。时空自在，寒暑俱消，须臾忘却都市中的聒噪与纷扰，正如宋朝无门慧开禅师的诗偈：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
LINK
寺院品茶好去处
潭柘寺
潭柘寺位于北京西部的潭柘山麓，距市中心30余公里。寺院坐北朝南，周围有9座高大的山峰呈马蹄形环护，气候宜人，尤其夏季凉爽、湿润。寺内古树参天、佛塔林立、殿宇巍峨，建筑布局巧妙、翠竹名花点缀，环境极为优美。每年夏天，潭柘寺都会举办禅茶文化节，优雅的茗饮礼仪和独特的禅茶茶艺，吸引众多爱茶向佛之人前往。
北京市门头沟区东南部的潭柘山麓
大觉寺
大觉寺是位于北京西郊阳台山南麓的一座千年古刹，始建于辽代，以清泉、古树、玉兰和宁谧幽深的环境著称，寺内的明慧茶院更是名声在外。虽因地处北方并不产茶，但明慧茶院每年开春都会派专人赴江南采制新茶，为确保新茶质量，更与中国茶叶博物馆合作开展采制、监督工作。国学大师季羡林先生生前还曾著有《大觉明慧茶院品茗录》，称明慧茶院为“人间净土，世外桃源”。
北京市海淀区苏家坨镇北安河乡西山
永福寺
与比邻的灵隐寺相比，永福寺的名气要小得多，但它自东晋慧理禅师开山至今，已有1600多年的历史。永福寺掩映在葱郁的古树林中，空气清新、气温适中，拥有晋唐时期的建筑风格与江南园林的空间格局。寺院拥有一座不大的茶园，僧人和过往香客喝的龙井均产自这里。寺内设有福泉茶院，推窗满眼山景，入内处处讲究，清雅至极。茶僧精通茶艺，常有茶客来此品茶议事，参禅论道。
浙江省杭州市西湖区灵隐寺景区内
TIPS
禅茶茶道
禅茶属宗教茶艺，每道都源自佛典、启迪佛性、昭示佛理，让人放下世俗的烦恼、抛弃功利之心，以平和虚静的心态来领悟“茶禅一味”的真谛。其基本程序包括：礼佛→调息→洗杯→烫壶→赏茶→投茶→冲水→洗茶→泡茶→分茶→敬茶→闻香→观色→品茶→回味→谢茶
禅茶用具
禅是心悟，茶是灵芽，佛家追求“茶禅一味”，泡茶时要有正念、正定的心境，才会有好的色、香、味；喝茶时要气定神闲、心与茶通，才能品出茶的沁凉。因此，禅茶对于用具也极为讲究。在寺庙烹煮与饮用禅茶，至少需要以下用具：炭炉1个，陶制烧水壶1把，木制茶桌1张，茶叶10~15克，茶道工具1套，带把手的泡壶1只，茶洗1个，兔毫盏若干，香炉1个，香1支，木鱼1个，磬1个，《赞佛曲》《心经》《戒定真香》《三皈依》等梵乐或梵唱。
禅茶品种
四川雅安出产的蒙顶茶被称“仙茶”，相传由汉代甘露寺普慧禅师亲手所植，福建武夷山的武夷岩茶也以当地僧侣采制的最为正宗，此外，普陀山的佛茶、黄山的云雾茶、云南大理的感通茶、浙江云和的惠明茶、安徽六安的六安瓜片……这些中国的经典名茶，都与佛家寺僧有着密不可分的联系。
胡同恋旧派
庭院深深深几许
树影斑驳、鸟语虫鸣，午梦初回，闲情似水，这是一首属于夏天的歌。而这首歌，就藏在胡同深处那一个个幽静的庭院里。只有真正热爱生活的人才读得懂老北京庭院里的那份安静与朴实，这里不仅适合纳凉，更可以用来怀旧。
“它距离闹市很近，很方便，但又似很远。这里没有车水马龙，总是安安静静的。”这是汪曾祺眼中的胡同与四合院。的确，胡同把风留住，又挡住了外面的嘈杂，而当四合院的茶房飘来茉莉花儿香，夏天的炎热就被全部遗忘。
在光影交错的小巷里，出入四合院的每一次，都是时光和空间的绝美铺陈。当门壁上的福寿图安详地笑对门外的世界，屋檐的灰瓦渗出青润的苔痕，绿藤悄悄探出脑袋，门墩上的雕刻静静守候在那里，迈进这样一个祥和安宁的院落，你会感到静默而自在。当视线滑过青砖路、镂花窗、鱼缸与摇曳的石榴树，你仿佛被拉回了儿时的记忆。任墙外闹市汹涌，这里只有回归生活本真的宁静，一如覃子豪在《造访》中的感受“我茫然探索，深入又深入，在一个陌生的小门前停了足步，像是来过，因为我确知你曾在这里等我。”
LINK胡同里的幽静庭院
LifeList
“LifeList每个人都有一个梦想”，这是门牌上的内容。这里有和其他餐厅不一样的规矩没有菜单。白天你可以在院子里享受阳光、咖啡、阅读或会友；晚上则可以品尝到正宗的私房湘菜。厨师会根据客人数量和男女比例量身定做菜的样式和数量，不同的日子、不同的时间提供不同的菜式。看似霸道，却也可以让你享受一份计划之外的惊喜，是另一条静心养性的途径。
北京市东城区鼓楼东大街大经厂西巷14号010-84028460
繁星戏剧村
古色古香的红色大门，深深的庭院，像一颗微微突起又极具个性的朱砂痣，这就是繁星戏剧村。这里不仅保留着老北京四合院的古朴建筑，还加入了戏剧雕塑、后现代主义油画、戏剧海报长廊等一系列时尚元素。这里的剧场也风格迥异传统经典的镜框式剧尝极富现代感的黑匣子剧尝观众与演员零距离接触的扇形剧场等。每一季，舞蹈剧、音乐剧、形体戏剧、儿童剧、先锋实验话剧等都会在这里轮番登常
北京市西城区抄手胡同64号010-66035486
过客
这是一个随意的名字，却留住了许多匆匆的人。背包客们说：“虽然我们都是过客，但在某个下午，这里却成了我们的家。”因为你可以在这里锅碗瓢盆地亲自下厨，也可以煮上一杯香醇的咖啡，逢年过节还能一起聚会包饺子送祝福。这里早已成为驴友们交流的据点，屋内随处可见的旅游小挂件讲述着梦想实现的历程。此外，比起外观地道的老北京四合院的环境，这里供应的菜品则来自世界各地。
北京市东城区南锣鼓巷108号四合院内010-84038004
TIPS
象棋
如果和朋友一起去四合院里消暑，可以根据人数自备一副棋子来打发时光。中国象棋、围棋、国际象棋、军棋、日本将棋、韩国象棋、双陆棋、五子棋、古战棋等都适合两个人玩，如果是多个人玩则可以带上中国跳棋或者飞行棋。
蒲扇
这种用蒲草加工编制而成的扇子在我国已经有几千年的历史了，式样分为圆形、桃形、方形等十多种，扇柄上还用各色彩线做成了扇坠。去胡同里消夏一定要带上它，因为蒲扇不仅能让你看上去像个地道的老北京，而且扇动起来风量很大，还可以用来遮阳、挡雨甚至驱赶飞虫。
老式收音机
还记得小时候在院子里听收音机时的情景吗？对于怀旧的人来说，与收音机相伴的时光早已定格在记忆的深处。坐在院子的藤椅上，随手打开收音机，任意调个台，这些经年陈物的指示灯就会发出荧荧的暖光。闭上眼睛，听着老旧的喇叭里传出的声音，从前的时光便如电影般倒流回眼前。于是，平日里那些无端的浮躁和游移不定的思绪，都会慢慢沉淀下来，内心一片平静。
露台闲情派
晚风拂处有花香
露台，自古以来就是个滋生浪漫和悠闲的地方。巴黎人觉得，天空能磨平时间的棱角，所以咖啡馆、餐厅都有一座露台。每年夏季，从“冬眠”中苏醒的露台都会溢满鲜花，向那些向往时间更舒缓、悠闲的客人开放。
露台是巴黎人居室生活的延伸，他们总在花香的高处读报、写小说、完成手头的工作，或者什么都不干，只是一边喝咖啡一边胡思乱想。于是，这座城市养成了“居高临下”的思考习惯。而在地球这端的中国，大城市的高楼比欧洲密集得多。人们生活在办公室、住所的屋顶下，总擦着墙壁溜走。所以，这里的时间显得僵硬，人们习惯在高楼大厦的阴影下想问题。如此看来，露台是个有哲学高度的话题。它意味着一座城市是否流露出不慌不忙的悠闲，城市的居民是否有更闲适的视角，看得更远，心灵更加开阔。
好在如今，露台正在走近我们的生活。从奢华星级餐厅到古朴的旧屋顶，在热闹的夏季傍晚，餐桌依偎着夕阳和晚风，在露台用餐、BBQ、享受啤酒，挣脱屋顶的压抑，看着城市慢慢归于宁静，一切如此惬意美好。一座座露台正在悄然让我们更懂得柔软、闲适的时光。
觅一处优雅的低调之所
福楼
如果想在宝蓝的天空下吃一顿地道的法国菜，品尝优质的勃艮第红酒，能选择的地方其实很少。福楼的露台即使不是唯一的也带有某种先入为主的优越感。这里的视线既不古典也不摩登，铁艺的桌椅铺着简约的桌布、摆着餐具。露台的环境优雅却朴实，一点也不夸张和做作。这样的露台，是为精致的、不虚张声势的生活准备的。
北京市朝阳区东三环北路16号隆博广场010-65955139
石榴树下咖啡馆
如果你去咖啡馆也是为寻找一种感觉，而不是彻底消遣自己的胃，或许会和很多人一样喜欢上“石榴树下”。咖啡馆的露台正对着石榴树的老院子，被夹在两座旧瓦楼之间，目之所及没有楼房，远离都市喧嚣，像百年以前那样只看见树荫里若隐若现的灰瓦。或许只有淡淡的咖啡香味才能让你意识到自己身处21世纪的现代大都市。
北京市西城区地安门内大街油漆作胡同7号010-64011064
意秀意大利餐厅露台
位于北辰洲际酒店的意秀意大利餐厅，因其别致优雅的屋顶露台闻名，绝对是享受夏日浪漫的好去处。小型鸡尾酒会、下午茶以及别致午晚餐聚会随你喜欢。餐厅里，意大利主厨悉心准备的新鲜烘烤的pizza，喷香诱人的意大利面以及一杯清爽怡人的气泡Prosecco，让人联想起纯正的意大利风情。
北京市朝阳区北辰西路北辰洲际酒店二楼010-84371288
TIPS
鸡尾酒
微醺的时候一切都是美妙的，在露台这样视野开阔，风情万种的地方，一杯充满魅惑的鸡尾酒总能带动整体气氛，让你的心情锦上添花。推荐夏季最流行的水果鸡尾酒，颜色亮丽，还有水果的清香，绝对让你“酒不醉人人自醉”。
香熏蜡烛
一款香气宜人的香熏蜡烛，不仅可以让你的神经放松下来，还可以点亮整个夜晚的温馨浪漫。
香水
芳香应该是上帝送给人类最浪漫的礼物了。尤其是夏季，一款取悦你嗅觉的香水可以让你魅力大增，借着露台晚风的吹拂，你的魅力将随风散播，想象一下都觉得很动人。
亲水乐活派
在水一方的清凉畅享
“仁者乐山，智者乐水”，水源于自然，它带来动的喧嚣、静的平和。很多人天生就有亲水倾向，所以，我们才会在小时候喜欢在阳光下打水仗，在泳池里嬉戏；长大了则希望能够临海而居，听潮涨潮落，在海边漫步。
在我们的生活中，水是极其重要的因素，正所谓阳光、空气和水人类生活所不可或缺的三要素。同时，水有时候甚至可以成为一种幸福的因素，因为它总能在瞬间就为我们带来忘记烦恼的力量与愉悦。
水有可塑性，可静止，可流动，可发出声音，可映射周围景物……它可以单独作为艺术品的主体，也可以与建筑物、雕塑、植物或其他景致组合，创造出独具风格的“水”景，绿化盆景、假山假石、流水瀑布、景观鱼池……室内的“水”景设计使人们在家中就能够感受到“自然花园”的惬意。而室外的“水”景则能够为景致增添一抹靓丽灵动的色彩。
在闷热烦躁的七月，很多人都希望到一个清水依依的农家客栈体会一个清凉的“水”夏。位于妙峰山镇的古岸山庄就有着这样宜人的景致，在这里，可以乘着乌篷船游荡在鱼翔浅底的湖水中，可以和友人细品一壶沁人心脾的香茶，还可追忆恰同学少年的往事。让身体在水的环抱里穿梭，感受水滑过肌肤的那份轻盈与轻松，体会无拘无束的畅快，抛弃炎炎酷夏，让心情清凉到底。
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“水”夏栖居地
那里客舍
这个没有星级评价却总是人满为患的休闲之所依山傍水，风景怡人。室内装修风格时尚，木质桌椅使整体风格和周围的自然景观融为一体。而且，住宿楼阁内的每层地面及顶灯的风格与每间房的颜色也完全不同，每个主题色彩都会给人带来不同的心境。客舍内还有农家小院,一边可以养鸡鸭等家禽,另一边则可供垂钓，此外，地处怀柔区虹鳟鱼一条沟内的地理位置也使得这里是品尝虹鳟鱼美味的绝好去处。
北京市怀柔区雁栖镇长园村北010-61627777转8000、8001
泰莲庭
这个泰式风格度假村无论是设计还是装修都极具热带风情，店前一条潺潺流动的小河,小河上的木桥与公路相接，踩着古朴的木桥,伴着涓涓细流的节奏走到泰莲庭前厅，很有一种小桥流水人家的感觉。坐在凉亭里能嗅到花园泥土与野花交融的芬芳，走出木栅栏就能看到鹅卵石和清澈的流水。晚上在二层的露台上数星星也是一桩乐事。此外，这家店非常人性化的一点是，可以带着宠物一同前往。
北京市怀柔区雁栖镇莲花池村010-61627888
庆云楼
古人说，大隐隐于市。要想在城中找到安静的一隅，后海的最高点庆云楼绝对值得推荐。沿着吱呀作响的扶梯上到二楼，幔帘低垂，洋车模样的坐椅点缀其间，在这里避暑不仅可以远望西山，近观眼前的后海美景，还能享受到越南风味的美食。此外，在木制的露台上拍照,后海划船嬉戏的游客和远方郁郁葱葱的树木都将成为你的背景。需要提醒的是，这里的最佳观景时间并非日初或日落，而是午后三点钟。
北京市西城区什刹海前海东沿22号（银锭桥边）010-64019581
TIPS
游船
还记得那首《让我们荡起双桨》吗？夏日泛舟的乐趣是每个有着童心的人都无法拒绝的。因为，无论是怀旧复古的乌篷船，还是自带烧烤功能的时尚游船，在夏日的午后，徜徉在水中的快乐自不必说。
鱼竿
垂钓的乐趣需要有好心境、好天气和好运气。挑选好的鱼竿也十分关键。鱼竿是最昂贵的渔具，钓手们有时会像战士爱护武器一样保护自己的鱼竿。如何选择一支良好的钓竿也经常成为钓友们重要的讨论课题。另外，根据鱼的种类不同,选择恰当的诱饵绝对是最好的秘密武器。
泳衣泳镜
水仿佛是一个温柔的绅士，在炎炎夏日，最能够吸引身着各色泳衣的女生们纳入它的怀抱。不过，挑选泳镜要注意其在水下的密封性是否良好，挑选泳衣则一定要看做工和面料材质，还有弹力够不够。另外，结合自己的身段选择连身或比基尼式的分体款式，色调冷暖则要结合自己的肤色而定，这样你才能像一条美人鱼，引来更多人的注目。像One-piece的咖啡色豹纹图案泳衣就是个不错的性感之眩
山野绿色派
山林里的安享夜
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山间田园好生活
爨底下村
这个依山而建，依势而就，高低错落的小村落里的大多房屋为清朝所建，每一座看上去并不光鲜的老房子都记载着故事。在这个年平均气温10.1℃，自然植被良好，适合养羊与蜜蜂的小村落里，也许你真的可以让“农夫、山泉、有点田”的梦想成真。此外，《手机》《投名状》《墨攻》等电影均在此取景，你可在村中细细寻觅电影中曾经的经典镜头所在地，感受电影中的美。
北京市门头沟区斋堂镇
德国哲学家康德说“世界上有两件东西能够深深地震撼人们的心灵”，其中一件就是我们头顶上灿烂的星空。只可惜在如今的城市天空中，再也未曾遇见满天繁星，就如同过去悠闲宁静的旧时光在忙碌的生活节奏中一去不复返。
你是否还能记起当年在课本中学到《桃花源记》时，对于山野生活的满心向往？
退隐山林，在我们曾痴迷的那些武侠小说中，这是很多行走江湖的大侠最美好的终极愿望，同时，也是很多古代圣贤选择的生活方式。如今，悠闲的山居生活已经变得和我们越来越遥远。或者说，山林一直都在，而我们却已经慢慢将其淡忘。那么，不如找个艳阳高照的夏日成全自己童年的愿望，让自己回归山林，回归自然的怀抱，在山野里度过一个郁郁葱葱的清凉夏日。
作为建筑设计典范，曾轰动全球的“长城脚下的公社”就是个不错的选择。这里有着原生态的树林，没有被污染的山野，巍峨古韵的长城与当代先锋的设计美学使建筑与自然融为一体。恰好实现了在建筑界有着“巨匠”之称的著名日本建筑师吉村顺三为山居别墅所下的定义：“山庄，仅仅是私生活的居所，融于自然之中最自然不过。”
当山林里带着泥土气息的清风徐徐吹来，城市中的燥热渐渐隐去，起伏的山峦、石板铺就的山路、高高的古柏、娴静的木亭和夜空中的繁星也许会使我们的内心得到真正的平静与舒爽。
云蒙山国家森林公园
作为国家级森林公园，被称为“小黄山”的云蒙山在古代有个更美丽的名字：云梦山。这里山势耸拔，沟谷切割幽深，奇峰异石多姿，飞瀑流泉遍布，云雾变幻莫测，林木花草馥郁。不仅是消暑避夏的好去处，同时，还可以带上装备，在山林中进行野外动、植物的生物考察和标本采集，回忆一下当年上兴趣课外小组时的感受与乐趣。
北京市密云县丰宁公路81公里处（走京密路过怀柔雁栖湖向北）
万寿行宫休闲会所
万寿行宫后有卧虎守护,前有蟠龙相伴,东有紫气隐蕴,西有金凤紧依,背倚桃山,面临潮河,山明水秀,景色怡人,是一个难得的风水宝地。乾隆三十六年，乾隆皇帝曾在此地万寿寺为母亲庆祝80大寿。如今，它变成了很有特色的一家休闲养生小院。小院的后面有条山路可以直通后山，早上起来后可以听听山间的鸟鸣，呼吸下新鲜的空气。
北京市密云县古北口古长城景区万寿山长城脚下010-58677811
TIPS
吊床
在户外游玩，吊床总有一种特别的吸引力，甚至变成了一个小的娱乐设施。在树荫或屋檐下，坐在吊床上荡秋千，回味孩提时代的美好。午后玩累了还能在上面小憩一下，身体随着吊床摇晃，犹如在大自然母亲的摇篮里，慢慢步入梦想。
帐篷
外出旅行，帐篷就像你的一个临时卧房，不仅能够防晒，还能提供一个乘凉休息的场所。足够私密的空间加上帐篷外依山傍水的秀丽景色，仿佛小时候过家家的童话小屋。帐篷更是情侣出行不可或缺的物品，把爱巢搭建在湖边或山脚下，浪漫又温馨。
指南针
在旅行当中，我们往往因为路途不熟悉而对一些比较偏僻的地方望而却步，而曲径通幽处，越是人烟稀少的地方才更加的刺激好玩。此时，指南针就好像你的私人GPS导航仪，让你又快又安全地到达目的地，少了不必要的冒险。
星座密语
定制你的私人消夏方案
每一个星座就像一个专属密码，代表着不同人群的不同性格特质，使形形色色的人们有了自己的喜好与专长。无论何时何地，这些隐秘的DNA都会在身体中蠢蠢欲动，如何针对自身特点度过一个清凉夏日，不如就从星座入手，定制一个专属于你的私人消夏方案。
静享阅读的张力
作为十二星座中的第一个星座，牡羊们充满了强烈的好奇心、坚强的意志力、不服输和创新求变的精神，无论年龄几何，他们都能保持天真未泯的赤子之心。对于如此精力旺盛、活力充沛的人们，图书是夏日午后最好的朋友。因为一个安静的书店和一本好书可以为他们提供足够的空间与想象力，让他们随着书中的人物体验更加疯狂刺激或是更加恬适宁静的人生。
推荐场所：798艺术区内最早的艺术书店东八时区书吧，针对女性读者的雨枫书馆，以书店作为生活方式、家庭经营的社区书店读易洞，最受外国读者欢迎的老书虫书吧，常有名人座谈的时尚廊与单向街。
一颗热爱文艺的心
慢条斯理、周到细致的金牛们有着超人的稳定性。他们忠诚、实际、率真、负责、善解人意、凡事讲求规则及合理性。同时，他们也喜欢全新的理念并愿意花费时间去感受与接触新物质。所以，追求完美的他们在艺术创作领域中，往往不是艺术家就是优秀的鉴赏者。对于他们而言，一场优秀的艺术展览就如同一杯甘泉一样可以沁入心脾，清凉内心。博物馆与美术馆这种艺术场所也就自然成了他们的最佳纳凉地。
推荐场所：主推当代艺术的今日美术馆，隐秘在国贸CBD商圈的北京时代美术馆，5月刚刚建成的比利时MAS博物馆。
在别人的故事里沉醉
众人皆知，双子座很难搞定。变化速度快如风的他们因为双重性格常使别人和自己抓狂不已。善良与邪恶，快乐与忧郁，温柔与残暴，积极与消极，动与静、明与暗，所有情绪与性格在他们的身体里相互消长，共荣共存，可以说，双子座们的意志都是一体两面的。这也造就了双子们双倍于别人的思考力。窝在影院或家里看电影是双子们的清凉首选，因为无论怎样的情绪总能找到对味的影片，而且，虚构的情节还可以使他们在观影后不必过分纠结。
推荐场所：硬件水平绝对一流的耀莱成龙国际影城，对艺术电影品位独到的当代MOMA百老汇电影中心，一直特立独行的猜火车电影餐厅，中国唯一一家商业4D影院CGV星星国际影城。
手工课的清凉
说到巨蟹座，人们大多首先想到的就是温馨舒适的家居生活。没错，这是一个非常需要爱与安定的星座，同时，也是十二星座中最具有母性光辉的一个星座，即使巨蟹男亦是如此。和善、体贴、宽容是他们的特质，同时，他们还有着很好的记忆力与求知欲，想象力也极其丰富。值得注意的是，虽然对新鲜事物很感兴趣，但巨蟹们的骨子里是传统与恋旧的。所以，在酷暑难当的夏日，当好热闹的人们都涌向路边喧杂的大排档时，巨蟹们更适合用精致的器皿与上好的食材为自己与亲友烹制便当，就像陈升在《妈妈的便当菜》里所唱的那样，充满温暖与回忆的味道。
推荐菜式：精致讲究的日本料理。
躲进严寒里
身为森林之王，狮子理所当然喜欢呼朋引伴。狮子们本质阳刚、专制、具有太阳般的活力、宽宏大量、乐观、光明磊落、不拘小节、心胸开阔。虽然粗枝大叶，但为人义气，热情澎湃，也蛮有人缘。对于最讲究气派华丽的狮子而言，消夏也应该有个不同寻常的专属场所，滑雪场则是体现其霸气外露、不同寻常的最佳选择。在这里，狮子们不仅可以在炎炎夏日体会到冬日的清爽，还可以找到竞争的乐趣又不必为炎热担心。
推荐场所：规模与专业水准居世界领先地位的上海银七星滑雪场，引进了国际先进拖引设备“魔毯”的北京乔波冰雪世界滑雪场，中国第一个大型全景式室内滑雪场深圳世界之窗阿尔卑斯山市内滑雪场，拥有强大专业滑雪教练阵容的洛阳伏牛山滑雪度假乐园。
用身心呼吸
这是一个有点挑剔又追求完美的星座。完美主义倾向既是处女座的优点又是其缺陷，他们有丰富的知性，旺盛的批判精神和一丝不苟的态度，但同时，天生的内向与孤僻又会使其在面对外力冲突时，总是采取逃避的方式。对于如此外表安静沉默，内心亢奋激昂，同时，讲究现实情趣又追求精致生活的处女座而言，户外瑜伽是消夏的上好之眩在自然的绿色中融化，还原一个最真实的自己。
推荐场所：红领巾公园、太阳宫公园、柳荫公园、日坛公园、团结湖公园、紫竹院公园。
在路上遇见最好的自己
爱好美与和谐的天秤座相当仁慈并富有同情心。凭着天生的外交本领，他们时常周旋在各色人物之间，有时甚至因为太顾虑面面俱到而搞得自己焦头烂额，吃力不讨好。他们感情丰富，视爱情为唯一的一切，但有时也会显得过于多愁善感或是优柔寡断。同时，他们也是最能保守秘密的人，就像他们可以把心中澎湃的热情隐藏得很好一样。对于总在理想主义与现实主义之间游走徘徊的天秤座而言，不如找个空闲的夏日，放下一切毅然开始一场没有目的地的旅行。
推荐伴侣：陶立夏新作《分开旅行》。书中讲述了主人公游走在漫漫旅途，13个月，12个国家，13场旅行，只是为着寻找人生与爱的答案。正如书封所写，旅行，是为了“在路上遇见自己”，漂泊，是为了更好的停驻。
潜入深海里打盹
神秘的天蝎座，有敢爱敢恨的气质和激情，还有着强烈的第六感。他们可以很执著，也可以很破坏，他们非黑即白，没有灰色地带。通常，他们是深情且多情的，虽然表面看起来很平静、温文儒雅、沉默寡言，但内心却是波涛汹涌。在骄阳似火的夏日，大海的幽蓝与深邃最适合天蝎们徜徉，从地面的40℃高温到海水里的舒适感，去海里体会潜水的乐趣不失为一种新鲜的尝试。
推荐场所：三亚钟情国际潜水休闲会所、马尔代夫维利甘度岛度假村、迪拜朱美拉海滩酒店Pavilion潜水中心。
岩洞中的奇幻之旅
射手们幽默率真、对人生的看法富含哲学性，也希望能将自身所散发的火热生命力及快感感染到别人，所以，通常他们的人缘都很好。他们外向、健谈、喜欢全新的经验与尝试，尤其是运动及旅行。他们不想被束缚、不肯妥协、有着远大的理想，任何时地都不会放弃希望和理想，有时甚至固执得有些一厢情愿。对于精力如此充沛且活动力强的射手们而言，充满惊险刺激的探洞活动最合他们的消暑胃口。
推荐场所：又被称为十佛洞、自然景观玲珑剔透、花彩多姿、类型繁多的石花洞，华北地区唯一开放的水旱洞为一体的自然风景溶洞银狐洞，发育于中元古界长城系高于庄组白云岩地层的京东大溶洞，中国北方最大的溶洞上方山云水洞。
发呆也是一种生活方式
有着过人耐力、意志坚决的摩羯们不仅极富责任感，同时，也很重视权威和名声，对领导统御很有一套，自成一格，组织能力也相当不俗。不过，严谨刻板、稳重老成的他们也会有自己的烦心事。只不过，他们很会掩饰自己内在的脆弱。有人说，摩羯座就像是只走在高山绝壁的山羊一样稳健踏实，会小心翼翼度过困厄的处境。对于如此崇尚定力的星座，在夏天，任何行动几乎都会消耗他们的精力，对于他们而言，哪里也不去，就窝在角落里发呆，放空自己已经是足够奢侈的愿望。
推荐场所：自家卧室或阳台，一杯清水一本书当道具足矣。
做一位树上的男爵
独立自由，不受束缚，渴望像鸟儿一样飞翔的水瓶座怎能甘于陆地上的消暑方式。思想超前的他们做任何事都希望能够特立独行。在夏日，水瓶们不妨尝试一下卡尔维诺曾在小说《树上的男爵》中描述的生活，成为一位树屋的主人。躲进山林的树木上静享夏日，这样的浪漫情怀恐怕也只有水瓶们才能消受得起。
推荐场所：北极圈以南40英里的一片瑞典森林中坐落着一个“树屋旅馆”度假村。它的5间客房都位于树上，每间由不同的瑞典建筑师设计。其中最有特色的一间为镜面树屋，由长宽高都是4米的铝合金框架制成的立方体外表被镜子覆盖，隐匿于森林之中。此外，马来西亚沙捞越、新西兰、肯尼亚等都有专门的树屋酒店。在北京郊区，也有一家名为“紫藤花开”的树屋度假村。
弹弹琴唱唱歌
天生多情的双鱼们生性柔弱，很喜欢奉献，也不会随意伤人。他们爱做梦，也无时不在幻想，也常将这种情结搬到现实环境中，而显得有些不切实际，但他们是善良的，有绝对舍己助人的牺牲奉献精神；他们是敏感、仁慈、和善、宽厚、与世无争、温柔、多愁善感的纯情主义者，也是十二星座中最“多情”的一个。只有喜欢感怀的人才听得懂歌谣般的吟唱，对于双鱼们而言，夏夜里的一场小酒馆里的民谣演出也许正是治愈他们的良药。
推荐场所：钟鼓楼小广场西侧的疆进酒，藏匿在东棉花胡同里的江湖酒吧，枫花园汽车电影院内的两个好朋友酒吧，张自忠路上的愚公移山，世贸天阶的微薄之盐，在这些地方你可以听到周云蓬、刘东明、张玮玮、万晓利、钟立风等人的随性歌唱。
让我们一起静听夏日
有些声音，专属于夏日。正是这些声音，拼凑出了一幅美好宁静的夏日景象：
清晨的鸟叫，午后的蝉声，夜晚的虫鸣，电闪雷鸣的瓢泼大雨，雨滴落在荷叶上的轻响，雨后的蛙啼，咬冰棒或吃冰沙的声音，打羽毛球的声音，摇蒲扇和藤椅的声音，切西瓜时炸裂的声音，倒冰块的声音，露天泳池里的嬉笑，大排档的人声鼎沸……
也许你被琐碎的生活困住了脚步，但请仔细聆听，夏日同样可以在瞬间变得清凉美好，自在悠然。
| 今天(12/13日星期五) | 明天(12/14日星期六) | 后天(12/15日星期日) | 第四天(12/16日星期一) | 第五天(12/17日星期二) |
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| 低温-10℃~高温-2℃ | 低温-8℃~高温-2℃ | 低温-7℃~高温-1℃ | 低温-4℃~高温4℃ | 低温-5℃~高温7℃ |
| 多云 6-7级转5-6级 |
晴 4-5级 |
晴 <3级转3-4级 |
晴 <3级 |
多云转晴 <3级 |
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