未来两天气温节节高

　　本报讯 （记者 李姝阳 通讯员 杨玲）未来两天，晴朗、温暖、干燥都将是湖南天气的代名词，气温也将在阳光下努力攀升，至5日白天，长沙最高气温将升至23℃。但这只是冷空气未触及之前的升温表现，随着新一股强冷空气的长驱直入，5日晚到7日湖南将大幅降温，湘中南地区还可能出现寒潮天气。

　　据实况资料统计，昨天早晨8时左右，湖南76县市被雾气包裹，其中52县市浓雾，湘潭、怀化、衡阳的20个县市能见度降至100米，江永、冷水滩、衡东、新邵4县市能见度仅在50米以内。气象专家表示，秋冬季节的连晴稳定是造成大雾的主要原因。未来2天湖南仍将见到大雾身影，但其盘踞范围将明显缩校

　　未来两天，三湘大地继续晴朗的好天气。省气象台预报员何正阳分析，到了5日，气温回升更加明显，湘北最高气温将达20℃，湘中也有21℃到23℃，湘南更是高达25℃到26℃。不过，5日晚到7日，新一股强冷空气将带来大风和降温，湘北降温幅度可达10℃～12℃，其他地区将下降12℃～16℃左右。8日早晨，省内最低气温仅1℃～3℃，在凛冽的寒风中，天气将会愈加寒冷。

　　大雾天不宜外出晨练

　　本报讯 （记者 匡春林）入冬以来，大雾天气频频造访长沙，不少老年人因此被呼吸系统疾病缠上。记者昨日从市内各医院了解到，肺气肿、哮喘患者相比平时数量都有明显增多。

　　60岁的黄爷爷刚刚退休，养成了每天早上都去晨练的习惯。虽然他年轻的时候患过哮喘，但是经过治疗已经很多年没有发过玻长沙这几天早晚温差大，大雾天频繁出现，但也没有阻挡黄爷爷去晨练的脚步。昨日，他刚锻炼了一会儿，就出现呼吸困难等症状，被送到医院急救，经诊断为哮喘复发。

　　“雾容易使有害物质滞留、积聚，而锻炼时的大量换气，使人们更容易将雾气吸入体内从而诱发呼吸系统疾玻”长沙市第三医院呼吸内科主任医师朱应群建议，晨练最好避开大雾时段，否则易引起慢性疾病复发。

　　他同时提醒，大雾天气，市民应减少在室外的时间，年老体弱者尤其是有呼吸道及心血管疾病的人，出门时可以戴上薄口罩预防。另外，饮食上要注意清淡，少食刺激性食物。如感不适，可以预防性地服用一些感冒冲剂或含片等。