江西赣州最好的心脑管专家廖建贤

　　心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50％以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”！

　　 

　　

　　 

　　江西赣州赣南中西医结合医院心血管内科廖建贤教授谈夏季谨防心脑血管疾病

　　日前，记者从市内多家医院了解到，由于持续的高温导致心脑血管病及高血压病的病人比平时明显增多。为此，记者就防治夏季心脑血管病和高血压病，专程走访了赣南中西医结合医院心脑血管科廖建贤主任医师。

　　江西赣州赣南中西医结合医院心血管内科廖建贤主任介绍，夏季由于气温较高影响人体睡眠质量，造成血管收缩，致使夜间血压升高，易导致出血性中风，同时血压波动大还易引起心、脑、肾发生严重的并发症，甚至危及生命。同时，夏季还是心脑血管疾病高发的季节。这是因为随着气温的升高，人体出汗较多，血液粘稠度升高，易导致缺血或心脑血管堵塞。尤其是闷热天气，空气中湿度增高，含氧量降低，容易诱发胸闷、憋气、头晕，严重时甚至会引起心肌梗死或脑卒中。

　　不少心脑血管病患者有这样一个认识误区，认为一年之中夏季血压最低，症状会相对稳定一些。其实不然，夏天是心脑血管疾病发病的高峰期。有资料显示，进入5月份后，中风、冠心病患者的住院率明显增加，在35℃以上的高温天气，心脑血管疾病死亡率明显上升，所以高温对心脑血管病患者来说危害很大。

　　江西赣州赣南中西医结合医院心血管内科廖建贤主任建议，夏季要合理安排生活起居，保证适量运动，运动时间最好选在温度相对较低的晚上，而不要选在体内血液黏稠度比较高的清晨；要尽量选择透气性好、吸汗的薄衣服，皮肤尽量少暴露在外，外出时最好戴上帽子或打伞，避免阳光长时间直射头部，同时避免在烈日下过多活动；要多吃清淡食物，多喝清凉解渴的饮料，及时补充水分，大量出汗时应喝些淡盐水；要保持室内通风，不要将空调温度设置过低，避免室内外温差太大。

　　江西赣州赣南中西医结合医院心血管内科廖建贤主任提醒，患有心脑血管病的老人要特别注意防暑降温，家中可常备如清凉油、藿香正气、人丹等防暑药品，如有不适应及时就医避免延误病情。

　　江西赣州赣南中西医结合医院（原赣州市人民医院分院）

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