达州正健医院专家介绍男性前列腺炎怎么护理

　　前列腺炎是现在比较常见的疾病，严重危害男性身心健康，患者必须尽早接受治疗，当然，日常护理也是很关键的，那么男性前列腺炎怎么护理呢?针对这个问题，我们听听达州正健医院专家的介绍：

　　前列腺炎是现在比较常见的疾病，严重危害男性身心健康，患者必须尽早接受治疗，当然，日常护理也是很关键的，那么男性前列腺炎怎么护理呢?针对这个问题，我们听听达州正健医院专家的介绍：

　　1、保持清洁：专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。

　　2、防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　3、按摩护理：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。

　　4、生活护理：不熬夜，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

　　5、饮食护理：清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。

　　6、外在的预防最重要的是保持胯下干爽透气卫生，一般男士内裤前面设计都是双层的，将阴囊和阴茎包裹在一起，久了导致胯下高温潮湿成为病毒细菌滋生的温床，是引发前列腺疾病的潜在病灶，往往容易忽视。加之前列腺炎症易导致胯下温度上升，保持胯下长期干爽透气卫生，减少病毒细菌的滋生。

　　7、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

　　达州正健医院专家说：男性做好前列腺的护理工作，不仅不会影响到正常的工作生活，也会为家庭创造和谐的生活环境。另外前列腺炎可能会发展为其它的疾病，所以患者一旦患有前列腺炎一定要及时到达州正健医院进行治疗。