今儿晴了 小北风挺凉快

　　本报讯记者王琳报道经过了一天来的降雨天气，今日辽宁大部分地区天气将转为晴朗，各地气温也比昨日有所上升，预计沈阳今日最高气温27℃。

　　昨日白天，辽宁降雨主要集中在东南部地区，而西北部地区降雨量则相对较校截至昨日下午2时，降雨量最大的地区是丹东的宽甸，达到了中雨量级。全省东南部其他地区的降雨量均为小雨量级，西部地区降雨量仅为0-1毫米之间。

　　在昨日的降雨天气中，沈阳最高气温在昨晚6时才达到了22℃，几乎成为当天中的最高气温，与降雨前相比，下降了10℃以上，不少市民因为对降温估计不足，而没有及时增加衣服。在雨中，不时可以看到穿着单薄的市民，被北风吹得发抖。

　　预计今日白天，除抚顺、丹东、大连仍是多云天气外，其余各地转晴，气温也将随之增高。预计今日白天，沈阳最高气温或将回升至27℃，东北风3-4级，其余各地气温也多为25℃上下，不会出现30℃以上高温。大部分地区风力3-4级，偏北风为主。

　　这个周末，沈阳先晴后阴。周六白天，沈阳是大晴天，最高气温28℃，东北风3-4级。周日白天，辽宁大部分地区又变为多云天气，东北风3-4级，最高气温26℃。

　　相关知识

　　夏季如何吃冰不伤身

　　夏季，很多人喜欢吃冰激凌或者喝冰水吃冷饮，但是过于寒凉的食物，进入人体后会刺激胃肠道，还会诱发多种疾玻那么，夏季就不能吃冰了吗？其实学会以下这招，吃冰就不怕伤害健康了。

　　吃冰的时候，先把吃下的冰含在口中，别急着吞下去，等到冰溶化后再慢慢吞入。

　　有报道说，吃冰会引起头痛，主要是因为口咽接近脑部和头部的神经节，因此可能引起偏头痛或眩晕。所以含冰的位置要在口腔较前面的地方，就是接近嘴唇的那一边，而不要含在靠近喉咙的地方，这样可以避免冰直接刺激上颚上方的蝶神经节和附近的三叉神经而引发疼痛了。

　　另外，建议吃冰的时间可选择中午阳气最盛的时候，因阳气盛时吃冰的伤害最校