今天省内局部地区仍有阵雨 周末都是大晴天

　　东北新闻网讯(记者孙鹏)连绵的阴雨天“纠缠”了辽宁一个星期，记者今天从辽宁省气象局获悉，这个周末辽宁将放晴，气温也将随之升高。

　　据沈阳中心气象台预测，今天白天到夜间，大连、鞍山、抚顺、本溪、丹东、营口、辽阳地区阵雨转多云，其它地区多云转晴。今天白天省内最高气温在25℃左右，大连最高气温22℃，为全省最低。随着天气的转晴，各地气温也将快速回升，特别是明日，辽宁各地气温将普遍回升至25℃以上，沈阳最高气温将上升至29℃，回升到了降雨之前的温度。辽宁西部的朝阳，最高气温将回升到30℃，成为全省最高。

　　不过天气升高也要防内脏受凉引发疾玻也许听着颇为不解，炎热的天气应该是防暑降温，心脏为啥会“着凉”呢?其实正是因为天气炎热，人们喜欢吃冷的食物来降温，这样就形成了外热内冷，时间长了，很容易造成心脏“着凉”，这也是夏天人体患病的重要诱因。

　　要防止内脏“着凉”要多吃生姜，生姜可以祛寒，夏天人吃了过多冰冷的食物后，通过姜将体内的寒气驱出，就可以避免内脏“着凉”，保持身体健康。还要注意的是增加睡眠，特别是要有午睡的好习惯。夏天的特点是白天长，夜间短，很容易造成睡眠不足，所以午休显得特别重要。

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　　作者：孙鹏来源东北新闻网)