丹东本周阳光充足 防晒不可少

　　(王浩记者白洁)许多市民反映，刚刚过去的周末尽管天气晴好，但风较大，不知本周天气如何?昨天，记者从市气象部门获悉，本周我市天气少雨、干燥唱主角，将出现升温小高潮。

　　上周我市出现了阵雨天气，气温也略有下降，虽给交通出行带来不利影响，但对增加土壤墒情和春耕生产非常有利。预计本周天气的特点是少雨和干燥，白天气温上升较快，风力较小，昼夜温差较大。预计23―25日天气以晴到多云为主，北部山区局部有小阵雨;26―27日全市有小阵雨。本周正值我市水稻插秧全面铺开，上述天气特点将对田间插秧作业和秧苗快速返青及后期生长十分有利。

　　本周天气的另一个特点就是光照充足，紫外线照射强烈。市民应该如何做好防晒呢?气象部门提醒，最好的方法是不要过早地脱掉长袖上衣，给皮肤一个适应过程，尽量减少皮肤在阳光下的暴露时间。

　　有很多爱美的女性喜欢涂防晒霜，那么，用防晒系数多大的产品好呢?据了解，现在市面上卖的防晒霜SPF有15、20、30，甚至还有40的，其实，对于辽宁乃至丹东的阳光照射强度来说，日常活动中SPF15的已经足够用了。防晒霜最好在每次外出前半个小时涂抹，若出汗较多，2小时后再补充一次。若要进行野外出游等长时间室外活动时，可以选择防晒系数略高的产品。

　　市民一旦晒伤后，应该怎样处理呢?皮肤科的医生建议，如果只是晒红、晒肿、起红疹等情况，可以自己在家先做冷敷处理，用毛巾包裹冰块敷在皮肤上，能起到很好的晒后修复效果。因为人体晒伤后，皮下的血管都处于扩张、渗出状态，这样的冷敷可以缓解红肿，收缩血管，有助于皮肤恢复。如果晒伤严重，要及时到医院处理。