天气转晴 秋游散心

　　一阵子阴雨天后，随着冷空气的撤离，昆明将要恢复晴好天气，今天昆明最高气温17℃，较昨日已有小幅回升。昆明气象台消息，未来一周昆明气温逐渐回升，天气以多云间晴为主。不过秋冬时节冷空气活动频繁，预计立冬前后又有一股冷空气袭来，到时天气慢慢变冷。

　　冷空气暂别，不仅昆明天气转好，全省大部地区也转为多云间晴天气，局地仍有小雨出现。气象部门称，28日5时至昨日5时，我省楚雄州北部、德宏州、西双版纳州等地降雨20-40毫米，局地50-65毫米，上述地区未来几天还可能出现降雨。中央气象台发布消息，今天云南西北部等地的部分地区有小雨或阵雨。

　　周末到了，恰逢阴雨天后出现晴好天气，这么好的天气带着家人或朋友到户外“秋游”，相信是十分惬意的，特别是这季节植物园的枫叶非常漂亮，海埂大坝的海鸥也是不错的风景。

　　秋冬季节人们在饮食方面应以淡补为主，宜补血气以养胃，不过要严格限制食盐摄入量，每日食盐摄入量不超过6克，多食富含纤维素的食品和蔬菜。