仍有冷空气补充南下 天气放晴还需再等等

　　冷空气的影响仍在徘徊，今明气温回升不大，而且还有分散小雨，早晚凉意浓，记得添衣保暖。后天起，又有冷空气补充影响，近几天转晴的可能性不大，全区大部以阴天为主。

　　强冷空气造成北方大部降温，南方则以降雨为主，我区桂北降温幅度较大，南宁今天高温低于20℃，加上阴天，光照弱，让人感觉凉意更加明显，最好穿上外套，早晚温度低，出门需注意保暖。据预报，北部湾海面今天阴天到多云，偏东风4—5级；7日，阴天有小雨，东南风4—5级。今天桂林、柳州、贺州、来宾、河池、百色、南宁、崇左、贵港、钦州、防城港等市阴天有小雨，其他地区阴天到多云有分散小雨。7日，桂北阴天有小到中雨，桂南阴天有小雨。三天内，仍有冷空气补充南下，天气放晴还需再等等。

　　清明节期间，家人聚在一起拜祭先人，聚餐时，少吃辛辣上火的食物，春季容易上火，感觉皮肤干燥、眼干、睡眠不足等，这个时节，减少吃冬天滋补的食物，比如辣椒、狗肉、羊肉等，可以吃一些清淡的食物，蔬菜和水果是最好的“降火”食物，或者时令的野菜也能清凉去火。（记者韦娜）