明起重庆寒冷天气暂停 最高气温回升到20℃以上

　　华龙网讯 自本周以来，湿冷成为了晚秋天气的主调。今日，记者从市气象台获悉了一个好消息，这阴冷的天很快就将成为过去，从明天开始，主城的天气将渐渐转好，久违的太阳将有望在天空跟大家“亲密接触”一把，为这个寒冷的秋天增添一丝暖意，尽管气温回升，不过天气的总特征还是“乍寒还暖”的，大家还是要小心着凉哟。

　　这些天，冷风细雨将山城紧紧包裹，俨然一副初冬景象。昨日，冷空气还一路逞威，阴冷的北风，把街头的市民冻得有些瑟瑟发抖。冷风夹着细雨让不少市民直呼“这天太冷了。”

　　据市气象台监测数据显示，全市仅27个区县气温达到12℃以上，数开县最高，达到15.2℃。因雨水势力有所削弱，主城气温较前天有所回升，最高时仅攀至13.4℃，最低气温12℃。

　　天气越来越凉，在洒满阳光的午后美美地睡上一觉，是众多上班族的奢望，还好，这样的天气将在今日实现起来，预计未来三天，我市最高气温将提升到24℃，气温回升幅度有近10℃的回升，不过由于前期空气湿度大，容易给晨雾提供现身的机会，不过大雾必有大晴，下午比较暖和，但最低温将出现在凌晨，希望早晨出门的您，最好穿得暖和一点哦！

　　预计明天，东北部阴天转多云，其余地区小雨或零星小雨转阴到多云；最低气温：9-12℃，最高气温：13-16℃；主城：阴转多云，气温12-16℃。

　　后天，各地多云到晴；最低气温：7-11℃，最高气温：17-20℃；主城：多云，气温11-18℃。

　　到了周末最后一天，各地多云到晴；最低气温：10-13℃；最高气温：20℃-24℃；主城：多云，早上有雾，气温升高4℃，为12-22℃。

　　在这样的天气下，一些市民患上了感冒，多喝开水可以有效排除体内毒素，但是不要一次大量饮水，最好一次喝水量不超过300毫升，间隔一段时间后再喝，否则会加重肾脏负担，一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒患者饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响。

　　除了饮水，多卧床休息，洗热水澡、散步、盐水漱口、饮食清淡，都有助于恢复体力使得感冒尽快恢复。