衣服晾不干湿疹患者多

　　信息时报

　　昨日市民郑先生家里的玻璃与瓷砖墙面都凝出水珠，广州许多市民都受到回南天天气的困扰。信息时报记者郑启文摄

　　信息时报讯（记者周文）记者昨日从广州多家医院获悉，回南天来袭，医院呼吸道疾病患者增加两成。看皮肤科门诊的患者中，因潮湿天气引发湿疹、真菌感染、荨麻疹等疾病的占10%。

　　广州市红十字会医院皮肤科李其林主任介绍说，最近一周到医院看皮肤科的患者中湿疹、真菌感染、荨麻疹的患者较平日增加10%，“不少中学生、白领患者表示，背部、手臂、大腿内侧长出湿疹，奇痒无比。有人在医院开了派瑞松和扑尔敏，使用后很快好转，但也很快复发，多次到医院就诊。”

　　李其林表示，能引起湿疹的原因很多，内因多和内分泌、精神状态有关，外因与摄入的蛋白质食物过多、吸入空气中的尘螨、所处环境温度湿度变化息息相关。而目前到医院就诊的患者，多由外因引发皮肤疾玻“天气潮湿，衣服晾不干，尤其需要穿校服和制服的学生、白领，最易患上湿疹。保持衣物干燥是近期皮肤保健的关键点，对于难以晾干的衣服，最好用电吹风、烘干机烘干，减少真菌滋生的机会。”

　　回南天落跑将迎倒春寒

　　信息时报讯（记者黄熙灯实习生贾鹏）记者昨日从广东省气象局获悉，随着冷空气的杀到，前晚开始明显的回南天天气将宣告结束，接下来可能会有持续一周的“倒春寒”天气。

　　前晚11时左右，广东省气象台通过手机短信发出回南天特别提醒：“今晚到21日，广州将有大雾并伴明显回南天天气，请注意除湿防潮，及时关闭门窗，避免湿气入室。21日晚，受新冷空气影响，回南天趋于结束。”据了解，这是广东省气象部门发出的首个回南天预报提醒。

　　广东省气象台预测，昨晚开始新一股冷空气入粤。受新冷空气影响，广东转受弱北风影响，大气湿度的饱和度也将在各地先后出现的降水过程中得到释放，回南天现象将趋于结束。

　　“接下来可能会有持续一周的‘倒春寒’天气。”广东省气象台气象专家告诉记者，受此“倒春寒”影响，虽然不敢说广东今年的回南天就此结束，但可以肯定的是，“今年回南天不会比去年厉害。”据介绍，去年2月份广州就开始出现回南天。因回南天数度出现，广州去年因此变身为“潮州”。而今年一次冷空气过程后，通常不断有冷空气补充，气温回升比较缓慢，基本还在冷空气团控制下，暖湿气流不强。因此，回南天出现得较少。

　　祛湿食疗方

　　1.扁豆薏米炖鸡脚

　　用料：鸡脚100克、扁豆10克、薏米30克、云苓6克、生姜一片。

　　做法：将鸡脚去衣洗净，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时调味后服用。

　　功效：驱春湿，特别对脾虚湿重所致之胃肠炎尤佳。

　　2.鲜土茯苓煲猪展

　　用料：新鲜土茯苓250克、猪展500克、生姜3片。

　　做法：将原材料洗净切片。一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升（10碗量），武火煲沸改文火煲2小时，下盐即可。为3～4人量。

　　功效：祛湿健脾，适合老人食用。

　　3.赤小豆冬瓜汤

　　用料：冬瓜640克，赤小豆40克，盐2克，白砂糖5克。

　　做法：冬瓜去皮切块，赤小豆洗净，煲开水放入各料煲1小时，加盐、糖调味即成。

　　功效：有祛湿消肿、消除脂肪功效，而且含钠量低，适合小孩食用。信息时报记者李楠楠实习生潘瑞雄

　　中医支招如何祛湿

　　多食薏米红豆但孕妇要慎食

　　春困是市民对潮湿天最常见的反应，不少人都感觉疲倦、无精打采、昏昏欲睡。对此，广州中医药大学附一院药剂科主任曾慧芳告诉记者，湿气大会影响脾胃，表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦担

　　冬瓜、蚕豆、赤小豆、玉米等食材都有很好的祛湿作用，“市民可以在家煮些薏米红豆粥，还可用陈皮、木棉花、韭菜等煲汤，但隔几天吃一次即可，同时配合适当的运动。”她同时提醒，孕妇要慎食薏米，因其有可能导致滑胎，引起不良后果。