天气转热病菌生长繁殖活跃 严防3类多发病

　　长晚集团滚动新闻5月15日长沙讯（记者匡春林通讯员谢丹）立夏后，我市天气明显转热，各类致病菌生长繁殖也开始活跃。长沙市疾病预防控制中心今日提醒市民，根据往年传染病监测数据，每年5月份起，肠道传乙脑等虫媒传染并光感性皮肤并热感冒等疾病发病增加，市民要注意卫生保健，严防疾病发生。

　　“乙脑主要通过蚊虫叮咬传播，10岁以下儿童多发。”专家提示，预防乙脑应采取灭蚊、防蚊及预防接种为主的综合措施。10岁以下儿童应尽快接种乙型脑炎疫苗。防蚊灭蚊则要积极清扫卫生死角、积水，疏通下水道，喷洒消毒杀虫药水，消除蚊虫滋生地，以防止乙脑疫情的发生和扩散。

　　同时，夏季易发的皮肤病主要有日光性皮炎、花斑癣（汗斑）、手癣、足癣、虫咬性皮炎等。专家提醒，天气逐渐炎热，紫外线强度不断增加，市民要要注意防晒护肤，养成多喝开水的习惯，保持作息规律，保证充足的睡眠。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃海鲜、羊肉、韭菜等易“发”的食物，少喝咖啡等刺激性强的饮料。被蚊虫叮咬后切忌抓瘙皮肤，可涂抹花露水、皮炎平等。注意保持手、足的清爽干洁，以防真菌感染。

　　另外，天气转热，不少怕热的年轻人已经迫不及待地穿上了露脐装和露趾凉鞋，吹电风扇、空调，甚至用冷水洗澡、洗头。于是，热伤风、感冒等呼吸系统疾病便悄然侵袭“贪凉一族”。专家指出，贪凉的年轻人应当注意脚部的保暖。因为脚距离心脏最远，供血最差，脚的脂肪层薄，保温差，极易受寒。而脚部一旦受凉，就会反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，使抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的病毒、病菌便会乘虚而入，引起感冒等多种疾玻对于偏瘦的年轻人来说，由于脐部无脂肪组织，皮肤、筋膜和腹膜直接相连，寒气和湿气就很容易从脐部进入体内。加上气温变化，早晚偏凉，早早穿上露脐装的爱美人士就特别容易受寒。

　　(稿源：)

　　(作者：匡春林)