强对流天气来到湖南 长沙今日有雨气温稍降

　　本报长沙讯进入4月下旬，昼夜的温差越来越小，乍暖还寒的日子已渐渐远去，这是一个信号，说明天气回暖了。昨日白天，湖南上空的大气团依然在回暖中，全省的最高气温上升至30℃左右，在灿烂阳光下，放飞心情，适宜大家进行户外活动。然而，今天将有一场强对流天气袭击我省，大部分地区将有雷阵雨，部分地区有暴雨。

　　昨天到了24节气的谷雨，清风明月百花香，我省也将迎来今年入春以来又一个高温天气，据省气象局数据显示，长沙昨日最高气温达到28℃，全省最高气温突破了30℃。

　　据省气象台预计，受冷暖气流共同影响，今天省内将有一次较明显的降水过程发生，局地伴有短时雷雨大风等强对流天气;23～25日受槽后西北气流控制，全省天气晴好，气温回升。

　　谷雨前后，是花粉高峰期，一些容易过敏的人，被春风一吹，就会脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状常让人苦不堪言。气象专家提醒市民，过敏体质的应远离过敏源。此外，春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，比如新鲜蔬菜，包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等，这些可起到清热解毒、凉血明目、通利二便、醒脾开胃的作用。要少食酸性食物和辛辣刺激的食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。

　　长沙未来三天天气

　　 21日阴天转中雨16～21℃