本周长沙天气潮湿 注意调节饮食起居

　　订湘江手机报，大事趣事绝不漏掉。编辑短信XJ，移动用户发送至10086，联通、电信用户发送至1062892211，3元/月。长晚集团滚动新闻4月17日讯（记者匡春林通讯员谢丹）根据气象部门预报，本周长沙天气晴雨交替，气温较暖，日间气温达20℃以上。长沙市疾病预防控制中心今日发出提示称，温暖潮湿天气，市民要注意调节饮食起居，防病于未然。

　　潮湿的空气有利于链球菌的生长繁殖和传播，若居住的地方通风采光条件不好，容易诱发和加重类风湿性关节炎等与气候变化密切相关的疾玻如果室内回潮严重，家具、墙壁、地板湿气聚集成水滴，市民要及时将其擦干。家中若有“气象关节”之称的类风湿性关节炎及骨关节炎、老年性关节炎等疾病患者，最好备一个空气湿度测量计，当室内空气湿度超过65％以上，可开启暖风机、电暖炉等降低室内空气湿度。

　　暖湿天气，螨虫、真菌繁殖也加快，市民要注意保持室内环境清洁，同时保持皮肤特别是双脚的洁净干爽，以防湿疹、皮藓、足藓（脚气）等真菌感染。毛巾、鞋袜等生活用具一旦受潮要及时烘干。晾晒的衣物，尤其是女性的贴身衣物要彻底干透再穿着，以防真菌性阴道炎、皮肤湿疹等疾玻

　　此外，暖湿天气，食物容易发生霉变，市民要特别注意防范霉变食物中毒。米、面等粮食应放到加盖的容器，并放入干燥剂一同密封存放。已经发生霉变的食物切不可再食用。

　　室内回潮严重时，很多市民会想到打开门窗通风，但在室外温度较高、尤其是暖风频吹的中午和下午，开门窗通风后室内回潮反而更严重。这是因为室外的暖空气进来后，遇到冰冷的家具、墙体、地板后快速凝聚成小水珠，加重回潮。建议市民选择温度较低的早晨和傍晚开窗通风，阳光充足的正午可以将衣物、被褥和粮食拿出去晾晒。