本周湖南全省气温低位运行 阴雨持续

 　　“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。”这是宋朝仇远所写的《立冬即事二首》。今日迎来了立 冬节气，湖南天气也十分应景，湿漉漉、凉飕飕。省气象台预计，未来几天全省阴雨持续，其中湘南局地大到暴雨，气温不断下滑，市民还需注意防寒保暖。

　　今 天早上8时许，长沙就下了一场瓢泼大雨。立冬常被视为冬天的开始。老一辈人常以立冬当日的天气来预测这个冬天的走向。比如“立冬晴一冬凌，立冬阴一冬 温”，意思就是说，立冬这一天晴朗的话，这个冬天将非常严寒;相反，如果这一天阴天，则这一年的冬天不太冷。看今天的天气，今冬会否是个暖冬呢?

　　省气象台预计，未来几天省内雨日较多，气温低。9日湘北短暂好转;10日至13日又将有一次降水过程，湘南降水较强。气温方面，受冷空气影响，13日前全省气温低位运行，回升乏力。

　　冬季是进补的好时机，但要提醒大家的是，进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补。一般来说，可多吃热量较高的膳食以及新鲜的蔬菜和水果，如牛肉、羊肉、萝卜、青菜、豆腐等，少食寒性之品。平时的生活中，要做到早睡晚起，保证充足的睡眠，穿着也应注意保暖。