天气逐渐转凉 长沙市民仍需防范“情绪中暑 ”

　　本报讯（记者匡春林通讯员陈颖）长沙市120急救中心昨日发布的最新数据显示，今年6月，120外伤出警次数达到了500例；7月，120外伤出警次数更是高达578例，8月至今也已达490例。专家提示，虽然近一周以来，因为天气转凉，医院接诊的因“情绪中暑”发生口角、打斗而住院的患者有所减少，但市民仍需防范“情绪中暑”。

　　长沙市中心医院急诊科主治医师邵启兵表示，从医院接诊数据来看，每年7、8月时，市民纠纷、斗殴而受伤的情况往往大增。多半是晚上受的伤，受伤的地点也大多集中在KTV、夜宵摊、酒吧、麻将馆等娱乐场所，受伤原因基本上都是由一些小纠纷或口角引起。

　　长沙市中心医院急诊科主任李长罗提醒，目前长沙气温逐渐下降，“情绪中暑”患者数量也将下降，但近期昼夜温差大，市民仍需注意调整起居时间。心态尽量放平和，降低心理热度，减少天气对身体及情绪的负面影响。多吃开胃、清热安神的食物及饮料，如新鲜蔬菜、水果、绿茶、银耳、百合、莲子、冬瓜、芹菜、芝麻、豆类等。

　　你是否“情绪中暑”？

　　“情绪中暑”是一种因季节性情感障碍出现的心理疾病，经研究证实，当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，人容易出现情绪易激动、情绪压抑与心境低落、个性改变和行为异常等症状。

　　[稿源：长沙晚报]

　　[作者：匡春林通讯员陈颖]