“小寒”时节湖南气温低迷 未来多阴雨天气

　　红网长沙1月6日讯（通讯员尹婷）今天是二十四节气中的“小寒”，俗语说“小寒大寒，冷成一团”，意为此时天气已十分寒冷。湖南省气象台预计，今明两天全省大部分地区天气阴沉，气温将维持低迷，回升力度不大，湘南部分地区有弱降水发生。阴冷潮湿、寒意逼人，提醒市民要注意做好暖头、暖足、暖背“三暖”，以防生玻

　　北风阵阵，冬雨绵绵。昨天（5日），湖南中南部地区受到降雨“青睐”，普遍出现了小到中雨，其中日最大降雨量出现在郴州的宜章县，达到9.2毫米。降雨的同时，全省气温持续低位运行。据实况气象资料显示，昨天全省平均最高气温仅3.3℃，湘中以南大部分地区气温略低。

　　今天是二十四节气中的“小寒”，标志着已经开始进入一年中最冷的日子。湖南省气象台预计，今明两天，弱降水仍会光临湘南部分地区，其他地区则以阴沉天气当道，气温继续低迷。8-9日，湘北地区阴天有小雨；10日起，又一股新的冷空气入侵，全省将迎低温雨雪天气过程。具体预报如下：

　　长沙市：今天下午到明天白天阴天；北风2-3级；明天最高气温6℃，明天最低气温3℃。

　　全省：今天下午到明天白天郴州、永州、邵阳、衡阳、怀化小雨转阴天，其他地区阴天，部分地区有小雨；北风2-3级；明天最高气温5-7℃，明天最低气温1-3℃。

　　

　　7日晚到8日：湘北阴天有小雨，其他地区阴天间多云，部分地区有小雨。

　　9日：湘北阴天有小雨，其他地区阴天间多云。

　　“小寒”可说是一年里最冷的一段时间，然而，此时也正是进补效果最好的一段时间。据了解，天气越冷，人体就越容易吸收、贮藏摄取的营养，加上汗出得少，活动量也有所减少，此时进补可谓事半功倍。另外，在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。