冷空气今起再袭湘 未来一周湖南持续低温阴雨

　　湖南新闻网消息据长沙晚报报道，23日降雨短暂停歇，25日开始又有冷空气来袭，带来降温降雨。预计未来一周冷空气活动频繁，湖南连续低温阴雨天气，市民要注意保暖和身体保剑

　　据省气象台高级工程师丁小剑分析，25日、28日起有两次冷空气过程，26日降雨短暂间歇。具体预报如下：

　　今日白天，全省阴天有小到中雨，其中湘西土家族苗族自治州、张家界、常德、益阳、岳阳及株洲北部局部中到大雨，今天最高气温10℃至12℃，最低气温7℃至9℃。今晚到明天，全省小雨转多云。27日全省为阴天，部分地区有小雨。

　　天气阴冷，养生专家建议，可喝一些龙眼枸杞粥、百合枣仁汤来调节身体，此外核桃芝麻对解除失眠多梦、益气补肾很有作用。还可多吃点黑色食品，包括黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳等，以抵抗寒冷，润肺生津。还应适当参加户外活动，增强体质。