空竹做伴老有乐

　　杏花公园的中心草坪上，沈国强抖空竹的身影也成了一道风景。

　　碰到空竹爱好者，沈老总会很耐心地教他。

　　每到一个城市，沈国强都会直奔这个城市的公园，只要听到熟悉的“嗡嗡”声，他脸上就会露出微笑：有人在抖空竹。然后，他会循声找去，和空竹友切磋交流。年近七旬的沈国强退休后一直和空竹为伴，他说：“最大的感受，就是身心愉快，什么烦恼都没了，除非生病或其他意外，我会一直练下去１

　　上周六下午，杏花公园的中心草坪的西侧传来一阵“嗡嗡”的空竹声。只要不是恶劣天气，沈国强和他的几个老伙伴都会出现在这里。“先来个纺线１沈国强一边抖着空竹，一边向旁边的人介绍动作名称，高抛、海底捞月、织女纺线，空竹在线上跳跃是“鲤鱼跳龙门”，脚踩在线上空竹来回滚动是“哪吒登轮”，还有双手伸展成支架，空竹在绳上固定不掉是“回头望月”……一口气下来，沈老就抖出了十几个花活。

　　“这些动作都是最基本的，还有难度更高的呢１一边说着，沈老一边将空竹绳甩出去几米，空竹也随着绳子飞跃，“这叫大鹏展翅”。“据不完全统计，抖空竹大概有1500多个动作１沈国强说，空竹已成了他生活的主要部分，去哪儿都随身带着，甚至在晚上睡觉前，都还在琢磨着动作要领。

　　沈老说，他从儿时就和空竹结下不解之缘。当时在蚌埠老家，小伙伴们偶然得到一个空竹，他们就在大杂院里玩了起来，“嗡嗡”的空竹声点缀了他童年的梦。9年前退休后，沈老又突然想起儿时玩过的空竹，几十年都没玩过了，再次玩起来，竟然也轻车熟路。于是，他又把这项运动捡起来了。

　　沈老说，抖空竹，看上去似乎是项简单运动，但其实不然，抖空竹是项全身的运动，要靠四肢的巧妙配合才能完成。做各种技巧时，人上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎、腰椎都在同时运动。沈老欣慰地说，他这几年在杏花公园练习，吸引了不少爱好者，大家一起切磋，连老伴也夫唱妇随，爱上了空竹。

　　在合肥的一些公园和空地，练习抖空竹的小孩和老人也不少，但像沈国强这样痴迷的人却是少数。“学它的时候比较枯燥，但练好了一个动作，就特别高兴，连走路都带劲１沈老介绍，这几年，他不仅买光盘学习，还从网上找视频，学习别人总结的动作技巧，还经常和同伴们交流。抖空竹让沈老觉得他退休后的生活十分充实，“最大的感受，就是身心愉快，什么烦恼都没了，练好了是一门技术，练不好也运动了，何乐而不为呢？”

　　在杏花公园里，沈国强和同伴们一起练习，只要有兴趣的人前来，他也会耐心地免费教授。不久前，省杂技团的一个演员偶然路过杏花公园时，被沈老的表演吸引住了，还特意邀请他到杂技团执教。

　　“除非生病或其他意外，我都会练习下去，希望这项民间运动能传承下去１沈老说，他的生命中不能没有空竹。