保定气象部门:处暑来临暑气消 防燥防病调饮食

　　22日是“三伏天”的最后一天，23日出伏后，也将迎来二十四节气的“处暑”。今年处暑是8月23日，准确时间为23日19时21分。处暑是反映气温变化的一个节气。“处暑”表示炎热暑天结束了。“处”是终止的意思，暑气将于这一天结束，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。中国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气；田间的农作物到了收割的阶段，人们开始忙碌收割。

　　节令到了处暑，平均气温一般较立秋降低1.5℃左右，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。处暑先是宣告了雨季的结束，而后率先开始了一年之中最美好的天气——秋高气爽。 

　　近期天气

　　8月中旬大部地区气温较上旬有所下降，旬平均气温：西部涞源山区21.7℃，其它地区24.8～25.9℃，顺平、唐县、安国最高。与常年同期相比，大部地区基本持平或偏高1℃。本旬各地未出现高温天气，日最高气温下降明显，为31.7～34.0℃，涞源为30.3℃。

　　旬内14～15日、17日出现大范围降水过程，雨量空间分布不均。旬降水量为44～220毫米，阜平、涞源、易县在44～57毫米之间，易县最少，其它地区在60毫米以上，中南部部分地区及涿州、高碑店降水超过100毫米，其中，高碑店、蠡县超过200毫米，蠡县最多为220毫米。与历年同期相比，易县、阜平基本持平，其它地区偏多3.6成～4.3倍。

　　另外，本旬大部地区日照明显偏少，旬日照时数为17～57小时，与历史同期相比，全区普遍偏少11～53小时，中南部地区偏少30小时以上。日照百分率为13%～41%。

　　天气预测

　　据保定市气象台预测，未来一周周前期受高空西北气流控制，天气以晴为主；周中后期受弱冷空气影响多云转阴有雷阵雨或阵雨。气温较低，日最高气温一般在27～30℃之间，人体感觉凉爽适宜。

　　总的来看，这段期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症，且一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能过凉。所以，此时节要注意防燥，饮食起居均要调剂周到。(司丽丽)