河北今晨雾霾相伴 局地能见度仅400米

　　中国天气网讯今（21日）早，河北大部分地区出现了雾霾天气，局地能见度小于500米。预计今天下午至夜间部分地区仍有雾霾天气，需防范对春运带来的不利影响。

　　据监测数据显示，今早河北中南部出现了轻雾或霾，其中邢台、邯郸和廊坊等地有能见度不足1000米的大雾，局地有能见度小于500米的浓雾，如黄骅仅为400米。

　　河北省气象台预计，预计今天下午至夜间平原部分地区仍有轻度霾。未来三天有两次弱冷空气活动，今天夜间有一股弱冷空气入侵，受其影响，明天早晨的气温有所下降。24日，受另一股冷空气影响，北部地区有少量降水。其它时段天气以晴间多云为主，气温缓慢回升。

　　具体预报如下：

　　今天下午至夜间，张家口北部、承德北部晴转多云，其他地区晴间多云；平原部分地区有轻度霾。

　　明天白天，全省晴间多云；夜间至23日，张家口、保定、石家庄、邢台、邯郸五个地区的西部晴转多云，其他地区晴间多云。

　　23日夜间至24日，全省多云转阴，北部地区有小雪。

　　专家提醒，雾霾天气应尽量避免外出，一些户外的运动也应取消，尤其是老人和小孩，应尽量减少在室外暴露的时间；另外还需注意饮食，多吃深绿色和橙黄色蔬菜来补充维生素，一些高纤维的食物以促进身体排毒，比如番茄、海带、木耳等蔬菜水果。