保定周末天气炎热 出行市民要做好防暑降温准备

　　中新河北网保定5月24日电保定市气象局24日透露，受高空西北气流影响，本周末天气炎热，出游市民请做好防晒、防暑、降温准备。

　　据了解，从20日至今，由于受弱冷空气影响，湿度较大，保定最高气温都在30度以下，夜间最低温度起伏很小，市民不会感觉太热。23日，雄县最高温度29℃。

　　由于受高空西北气流影响，26—27日天气状况良好，偏南风2-3级，天气以晴间多云为主，开始变得炎热起来。周末出行市民要做好防晒、防暑、降温准备，树木较多的地方还要注意防火。 

　　此外，这些天天气比较干燥，非常容易引起口干舌燥、咽喉肿痛、头痛、烂嘴角、眼睛发红、皮肤敏感等症状，日常应注意生活保健，饮食上应忌辛辣、肥腻等高热量食品，多喝茶，多吃新鲜水果、绿叶蔬菜等。肝炎和肝功能不良的患者，也要注意养肝、护肝，保持心情舒畅，防止肝病复发或加重。市民要注意防暑降温，平时可多喝白开水，出汗过多时最好多喝些盐开水，以补充体内丢失的盐分，保持体内的渗透压平衡。(徐义国)