保定市未来一周天气晴朗 昼夜温差大需谨防感冒

　　中新河北网保定12月13日电保定市气象局13日透露，未来一周该市天气基本以晴为主，13日开始，受一股新冷空气的影响，温度将普遍下降3—4℃，同时伴有3—4级偏北风。15日温度开始逐步回升。 

　　据介绍，前两天保定市受焚风的影响，气温较高，11日大部分地区最高温度在10℃左右，市区11℃，达到近期的最高值。明媚的阳光给古城带来了暖暖的舒适感。未来一周这种晴好天气将继续维持，但焚风效应不再明显，气温有所回落。

　　由于大气干燥、昼夜温差较大，市气象台提醒市民要及时添加衣物，谨防感冒，同时要及时补充水分；山区或林区应注意森林防火，谨防事故发生。阳光明媚，天气晴好，市民可以出门晒晒太阳。冬天经常晒太阳不仅可以促进人体的血液循环，增强新陈代谢和免疫功能，还对骨质疏松症有着特殊的疗效。上午6时到10时和下午4时到5时是晒太阳最佳的时间段，每天坚持晒太阳应不少于30分钟。(于雷)