享受养生福地 美在广西

　　夏天酷暑炎热的天气充斥着整座城市，烦闷浮躁的心情总让人想逃离到某个适合避暑养生的小村落，放松神经，让大脑呼吸。那么，不妨到广西巴马走一趟吧。除了可在百魔天坑呼吸纯美氧气外，还能零距离感受“中国至美”德天瀑布的风采；更可参观《酒是故乡醇》拍摄地明仕田园，享受甜甜的空气。

　　巴马人长寿原因之一就是它的水，也让我们知道巴马的水来自盘阳河，而盘阳河的水则来自于当地的百魔洞。通常来巴马的游人都会来百魔洞看看，顺便再带走几桶当地的“神水”。当地的长寿老人也大多住在盘阳河畔，那里的壮村瑶寨成见到百岁兄弟、百岁夫妻、百岁姐妹等，可与其攀谈，领教长寿之法。

　　百魔天坑位于巴马县甲篆乡，集天下岩洞之美于一身。百魔洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔天坑下流过。百魔天坑的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。百魔天坑景点设有：孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗。天坑内负氧离子浓度很高，被誉为巴马的天然大氧吧，游客不妨到此坐坐，享受高浓度的负氧离子洗去身心的疲惫。

　　做完身心的SPA，不妨转道去南宁德天景区，游览位于中越边境交界处的国家特级景点——德天瀑布。“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，在如此壮观的自然美景下，除了溅起的水花给人们带来身体上的凉爽感外，精神层面的愉悦也会让游客喜出望外。德天大瀑布的美在于变幻多姿，早、午、晚各展现出一幅幅瑰丽生动的美景。中午百米来宽的断崖上，巨瀑如海倾，跌宕50米，冲撞声数里可闻。黄昏暮色中的瀑布如银帘高挂，织上橘红偏暗的夕阳和晚霞。

　　春夏季节的德天瀑布，河水溢涨，激流排山倒海冲泻而下，响声如雷。其间，木棉花竞相开放山野，散布在一片银河倾盆之间，把德天瀑布点缀得分外美丽；翠竹掩映下的褐色居屋云雾缭绕的风景实在令人心旷神怡。

　　TIPS

　　交通：百色没有机场，可从广州火车站乘空调快速列车前往百色。

　　住宿：百色三星级以下的酒店、旅馆较多，价格实惠，40~120元就可住一晚。

　　美食：炒粉虫、炒田螺、炒煲粥、羊肉米、粉酸萝卜等，百色小吃一般用酸笋做配料。珍珠黄玉米、油茶、银鱼、香猪等特产也值得品尝。