南宁26日最高气温29℃ 紫外线强市民外出需防晒

　　在新的一周，炎热天和阴雨天似乎对南宁都有一些“眷恋”，忽晴忽雨的复杂天气可要考验大家的耐性了。26日，河池、百色等市阴天有阵雨，我区其它地区多云。而27日，桂西阴天有阵雨，桂东多云到阴天有分散阵雨。而北部湾海面26日多云，偏南风4-5级；27日为阴天有阵雨，偏南风4-5级。

　　今天南宁多云，东南风1-2级，最低气温21℃，最高气温29℃，空气湿度在40%―80%之间。

　　【紫外线指数】较强

　　【顾问唠叨】外出时注意防晒

　　南宁昨天的天气不错，温暖舒适，而今日最低气温和最高气温分别比昨日上升了1℃和2℃，气温比较高。气象顾问提醒，今天的紫外线比较强，外出时备好遮阳帽、太阳镜和太阳伞等，涂擦SPF指数大于15的防晒霜。

　　而高温天气易中暑，市民特别是重体力劳动者、户外活动者、老人和婴儿应注意防暑降温。

　　【穿衣指数】夏装

　　【顾问唠叨】空调环境防着凉

　　未来几日内，南宁将持续炎热天气，今日午后的气温将达到最高。气象顾问提醒，年轻人可穿一些清凉的夏装出门，如短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等，而年老体弱者，也可以适当穿一些单层薄衫裤、薄型棉衫。

　　尽管气温比较高，但是在降暑的同时需要注意，开车或者在室内要控制好空调开放的时间，而晚上睡觉要是觉得热，也不要开太长的时间，以免着凉。 19℃-30℃