广西多地出现高温天 预计将持续 常喝姜汤能防病

　　昨天下午哗啦啦的阵雨给邕城降了温，让市民感到一阵清凉。

　　受副热带高压加强影响，雨虽然下了，但气温略有升高。昨天崇左、梧州、玉林等地均出现了35℃以上高温天，预计16日还将持续。今天，河池、柳州、桂林等市及百色市北部的部分地区有大雨到暴雨，局部大暴雨或短时雷雨大风等强对流天气，我区其他地区多云有阵雨或雷雨，局部大雨。17日，桂北、桂西部分地区有大雨，局部大暴雨，我区其他地区有阵雨或雷雨，局部大雨。

　　今天南宁市多云有阵雨或雷雨，东南风1-2级，最低气温26℃，最高气温34℃，空气相对湿度在75%-90%之间。

　　【短信指数】适宜

　　【唠叨唠叨】周一发个祝福短信吧

　　今天周一，对上班族来说是最不愿到来的一天。为了自我鼓励和为朋友同事打气，最近流行周一上班发祝福短信。比如鼓励“周末生活很愉快，转眼又到星期一，带着周末的愉快，拎着周末的清闲，揣着周末的笑脸，回到新的一周，努力工作老板笑，开心工作又一天”。这种温馨的祝福形式，能给自己和对方带来一份好心情。你也试着发一个吧。

　　【养生指数】高

　　【唠叨唠叨】喝姜汤能防“空调脖

　　夏季吹空调多了，人易得“空调脖。要想预防也简单，就是适量喝姜汤。这个方法不仅能预防“空调脖，而且对吹空调受凉引起的一些症状也有治疗作用。

　　如果想预防“空调脖，可以在上班时带一些生姜丝，用生姜丝泡水喝，喜欢喝茶的朋友可以配一点绿茶；如果想缓解“空调脖，姜汤不可过淡也不宜太浓，一天喝一碗就可以起到作用，还可以在姜汤中加适量的红糖，因为红糖有补气益肝、活血化淤、调经等作用。（胡玲玲）