初春时节 天气多变 16日气温开始缓慢回升

　　前几天还是煦日和风，一派春意浓浓的景象，昨日，一场突如其来的“倒春寒”使气温骤降，也止住了人们迈向春天的脚步。

　　3月14日上午，记者发现很多行人将原本已经搁置入柜的冬衣又重新穿在了身上，一些由于没能及时关注天气变化而“猝不及防”的市民，被不时吹来的寒风冻得瑟瑟发抖。在安阳市彰德路北段，一块健康教育宣传栏被大风吹落在地。

　　专家提醒，初春时节天气多变，市民除添加衣服保暖以抵抗“倒春寒”外，还应注意饮食上的合理调节，多吃葱、姜、蒜等有利于增强免疫力的食物，并注意适当加强体育锻炼增强身体素质和抗病能力。此外，注重生活环境的清洁卫生，保持室内的通风和空气的新鲜，每天保持一个健康、快乐的好心情也都对抵御疾病入侵有着较好的帮助作用。

　　据气象台工作人员介绍，受冷空气影响，14日，全天整体气温9.1摄氏度，比前天整体气温下降12.4摄氏度，全市平均风力4至5级，最大风力达到8级，预计气温将于16日白天开始缓慢回升，市民将又能重获一个温暖的春天。