本周安阳晴好天气绝对主角 秋高气爽

　　上周一至周三，安阳市出现了间歇性小雨，气温有所下降，很多市民都穿上了秋冬装，抵御丝丝寒意。之后很快天气晴朗，艳阳高照。到了本周，晴朗天气仍唱主角，周末有小雨来袭。

　　据安阳市气象局最新资料显示，周一至周二，晴天；周三，阴间多云；周四至周五，多云间晴；周六至周日，阴天有小雨。周内最高温度23至24摄氏度，最低温度10至11摄氏度。预计本周前期为晴好天气，周末有小雨。

　　秋高气爽，又到了运动锻炼的好时节。市民可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如登山、打太极拳、游泳等，长期坚持可增强心肺功能。不过，由于早晨气温相对较低，有心脑血管疾病的人晨练应慎重。由于天气的干燥和早晚温差的增大，使得秋季变成了疾病高发的时节。专家提醒市民，秋季养生应做到早睡早起，注意添加衣物，防止呼吸道疾玻