麻阳居福地长寿安康

　　◎在首届福寿文化节上，百岁寿星代表登台亮相。

　　

　　◎麻阳百岁寿星张元元写得一手漂亮的毛笔字。

　　

　　◎西晃山梯田。

　　

　　◎麻阳冰糖橙，苗乡长寿果。

　　

　　◎长寿太极协会的会员在晨练。

　　◎雷国荣肖军黄巍

　　麻阳，美丽神奇的苗乡，寿星璀璨的天堂。

　　巍巍西晃山，构筑了她的脊梁；滔滔锦江河，灌通了她的血脉。千百年来，勤劳勇敢的苗家儿女，在这里沐浴着大山的阳光，吮吸着“长寿河”的甘甜，创造着绚丽多姿的长寿文化及震惊世界的长寿奇迹！

　　麻阳人均预期寿命达75.6岁，38万人口中，现有百岁以上老人41位，按联合国人口组织有关长寿地区的标准和中国区域长寿标准，麻阳可与国际公认的六大长寿之乡媲美。“无论是原始的盘瓠文化、距今1000余年的‘福寿’姊妹石雕、珍贵的明代太仆卿满朝荐的《百岁歌》，还是当代文学大师沈从文的《长河》，古香古韵的苗乡风情，虽历经岁月之沧桑，却依然神韵丰厚，无不带有浓郁的福寿文化印记１麻阳苗族自治县县委书记胡佳武说，悠久的历史文化、山清水秀的居住环境、稳步健康的经济发展及社会的和谐安定，让麻阳成为我国首批“中国长寿之乡”。

　　“八十能种田，九十能上树，百岁数风流”，是麻阳苗乡长寿风景线的具体写照。金秋十月，我们走进麻阳苗乡，领略百岁老人风采，探秘长寿文化奇观。

　　【锦江两岸福寿带】

　　锦江河，麻阳人称“长寿河”，流经境内12个乡镇，两岸群山如黛，翠竹婆娑。神采奕奕的老寿星像繁星一样点缀在青山绿水之间，闪烁在锦江两岸。

　　自2002年以来，麻阳相继有百岁老人86人，其中有72人分布在锦江河沿岸乡村。

　　中国老年学会授权北京美兰德信息公司实地调研显示，家庭和睦、生活幸福和健康的生活习惯是这些老人长命百岁的重要原因。

　　在兰里镇，104岁高龄的刘九八老人，不仅霸王鞭打得好，山歌更是唱得棒，还能现编歌词。文昌阁乡雷司坪村105岁的田二妹老人眼神很好，喜欢读书讲故事，她现场读了一段战国时代晏子的故事，与课本几乎一字不差，令人赞叹。

　　这些百岁老人没有抽烟、酗酒等不良习惯，饮食比较有规律。舒家村乡破敌书村的马香菊老人每餐能吃一大碗饭，还特别喜欢吃新鲜的蔬菜，自己洗衣服，还帮着家人煮饭。老人自豪地说：“很多年轻人身体还比不上我呢１

　　长寿老人们普遍具有乐观的情绪。文昌阁乡102岁的张元元老人待人很温和，从不与人争吵。老人喜欢看报写字，她高兴地拿出自己写的几幅字给众人欣赏，写的毛笔字娟秀工整。

　　经常劳动是长寿老人的共性特征之一。百岁老人杨菊英身体格外好，不仅能做一些像扫地、洗衣服、喂鸡的家务活，而且还经常上山打柴，到橘子成熟时，老人还帮家人包装橘子。

　　【生态环境显奇功】

　　一方水土养一方人。麻阳长寿现象与当地独特的自然生态环境有密切关联。

　　麻阳属亚热带季风性气候，光照充足，四季分明，锦江河流贯西东，饮用水质、大气和室内空气质量达标率均为100%。

　　一代文学大师沈从文游览锦江河后，在《长河》一文中描述两岸风光：“……到处是鲜艳与饱满……天宇澄清，河水澄清。”

　　麻阳地质富含铜、锌、铁、锰、硼等多种对人体健康十分有益的微量元素。当地全年气候温和，四季分明，光热充足，雨量充沛，空气中富含负氧离子。麻阳水资源十分丰富，水质较好，含有大量矿物质和微量元素，长期饮用能促进人体新陈代谢，增强免疫力。

　　森林覆盖率达62.5%。当地物产丰富，农产品营养价值高。西晃山的大米含有多种微量元素和丰富的维生素，IP-6的含量是普通精米的3倍，能有效地降低胆固醇和血脂肪，延缓人体的衰老。麻阳是“中国冰糖橙之乡”，该县特产“麻阳”冰糖橙在全国享有盛誉，经常食用有清热化痰、理气降尿的功效。

　　特殊的地质、地貌、气候、水、森林和物产构成了这里得天独厚的宜人自然环境，造就了苗乡人民健康长寿的一个重要因素。

　　北京大学教授、“中国长寿之乡”专家委员会常务副主任萧振禹称赞麻阳是生态福地，长寿天堂。

　　【和谐环境促长寿】

　　“和谐社会铺就幸福之路，繁华盛世展现长寿奇观。”县长彭平安说，寿星众多是人类生命领域的奇葩，成为麻阳一道独特的人文景观。

　　近年来，该县高度重视和加强老龄工作，把长寿作为一项品牌和事业来经营。该县建立健全了全县社会养老保障体系，把城区“三无户”全部纳入城镇低保，贫困老人全部享受最低生活保障，五保老人供养金人均每年达到1100元。百岁老人每人每月发放200元营养保健费，并可享受每年免费体检一次。全县23个乡镇都建有敬老院，其中高标准敬老院6所。一系列措施的落实，从根本上解决了全县老年人的生活问题。

　　每天清晨和晚上，在县城广场和大街上，扇子舞、剑舞、腰鼓队随处可见，老年体育及文艺活动队伍构成了城市一道亮丽的风景线。

　　该县还积极开展老年文化活动。2000年，新建了县老年活动中心，活动中心内设施齐备，功能齐全，并且绝大部分县直单位和乡镇都设有老年活动中心。目前，全县共有老年文艺队伍30多支，参加活动人数达2.4万余人。

　　走进麻阳，犹如走进了一座长寿殿堂。在追求生命质量的今天，麻阳犹如一颗璀璨的明珠，闪烁在三湘大地。她美在山水间、优在环境里、乐在生活中，让人回味、令人惊叹、使人遐思……