减肥黄金季 健康减肥首选香港妍雅

　　秋天是丰收的季节，各种新鲜水果、美味佳肴，总是用不同的形式诱惑着你，让你胃口大开，殊不知此时恼人的脂肪正不知不觉中爬上你的身体，让你与肥胖有约。有研究表明，秋冬长胖的速度是平时的3-5倍!长胖的机率是平时的7-9倍，而且无论是肥胖者或者非肥胖者，这种速度和机率是相同的。因此，在秋风萧瑟的秋季，你敢停下减肥的步伐吗？

　　秋天减肥黄金季健康减肥首选香港妍雅

　　塑造完美曲线秋季减肥正适时

　　到了秋天，天气渐渐转凉，人们能吃能睡，脂肪细胞又开始积累，人体容易发胖。尤其对一些肥胖者而言，在夏季有所萎缩的脂肪组织结构，到了秋季又重新活跃起来。加上白天时间渐短，夜晚睡眠时间增多，本有所“掉膘”的肥胖体形在秋季很快就恢复原貌，而且，如果不采取有效的减肥措施，肥胖程度很有可能会加重。

　　因此，对于肥胖者来讲，应当抓住秋天这一大好时光，采取一些必要措施和手段减肥，有效阻止脂肪细胞“回潮”，抑制体重增加。

　　秋天减肥的方法很多，肥胖者可根据个人情况进行选择，锻炼时需要注意在“吃”与“动”上应相互协调、配合进行，一方面适当控制饮食摄入，另一方面增加运动量，使消耗大于摄入，以达到减肥的目的。

　　秋天减肥黄金季健康减肥首选香港妍雅

　　不知你是否注意到，同样的减肥方法，但到了秋天却怎么也减不下来，甚至还容易贴“秋膘”。这该怎么办呢？

　　与其还在碌碌无为地寻找问题所在，烦恼着不知如何是好？不如积极行动起来，走进香港妍雅美容集团，说出你的疑问，道出你的困惑，让妍雅的纤体顾问为你指点迷津。

　　香港妍雅纤体顾问根据顾客需求为顾客度身订造最健康及最适合的修身疗程，并会贴身跟进每个修身过程，无微不至地照顾每位顾客；经验丰富的纤体师、药剂师及中、西医营养师团队，配合纤体中心超过30多种欧美先进纤体仪器及修身方式，给你信心保障，助你美丽蜕变。

　　在香港妍雅，我们不仅仅倡导女性追求形体的美丽，更是期望所有得到香港妍雅呵护的女性能身心如意，秀美顺达，在香港妍雅获得完美曲线的同时，更能收获如意的人生，不再为减肥而烦恼！

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。

　　爱美的你，请做出你正确的选择，唱响你的减肥进行曲，迎接你成功减肥的激动时刻吧！