处暑一过大连天气渐凉 最低气温21度

 　　今年我市的夏天可谓蒸笼一般，从入伏开始，先后经历了“桑拿”“烧烤”“清蒸”的热天，白天最高气温超过30℃更成了家常便饭。昨天是处暑节气，据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天将过去。那么，在经历了近年来最热夏天的滨城，是否即将迎来秋风送爽的日子?

　　记者从市气象台获悉，根据近来的气象数据显示，8月以来全市的平均气温是在27℃左右，较常年偏高2到3℃，俨然成了近些年来的最热夏天。市气象台首席预报员梁军对记者说，“特别是8月中旬全市的平均气温是27.3℃，比2013年25.2的平均气温明显偏高，到8月下旬有一些下降，但较常年值仍然接近，或者有一些略高。”

　　随着“处暑”节气的到来，被烤了一夏的市民终于要迎来久违的“清凉”，23日当天市区的最高气温便小幅下滑到27℃左右，24日随着新一轮高空槽到来，未来我市将迎来晴转多云的天气过程，25日或将有阵雨和北风来临，并且气温也走起了下坡路，市区最高气温将可回落到26℃左右，最低气温也下滑到21℃附近，天儿呈现出迈向凉爽的趋势。

　　梁军介绍，从常年统计资料来看，市区处暑期间的气温下降比较明显，平均气温要比上一个节气立秋低1.4℃，这也说明处暑之后天气逐渐变凉爽将是大势所趋，特别是到了本周五，“出伏”的当天，市区最低气温还可以进一步下降到20℃附近。

　　“25日大连地区有一次降水过程，降水之后有偏北大风和冷空气影响，气温有一个6℃左右的降幅，27日开始气温又是一个逐渐回升的过程。所以处暑节气之后，冷空气活动频繁，气温有一个下降的趋势，但是也不排除这个期间会出现一些比较高的气温。”梁军告诉记者。

　　天气虽逐渐凉爽，不过，专家建议，处暑后空气湿度变小，早晚温差变大，因此年老体弱的朋友外出的时候要记得适当的添件衣物。另外，人的食欲会有所增加，然而此时消化功能依旧较弱，不易过分进补，要多食杂粮，不可过食热性食物;冷食瓜果也不要过量，以免损伤脾胃。在饮食方面不可以过量，以五谷杂粮为主，比如说像绿豆水、冬瓜汤、绿茶等都是不错的选择，动物性的食物摄入要适量。立秋前后也是胃肠疾病的高发期，不吃或者少吃生冷硬的食物，尤其是体质比较弱的孩子和老年人。